Alan Rauckhorst -
Ironman 70.3 St. George 2019

  Quick facts

1761/1284/70Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2676Startnummer

USANationalität

40:443:29:312:34:15 7:00:47

  Vergleiche Alan Rauckhorst mit anderen Athleten!

2676 Rauckhorst
2669 Palmer × 
2674 Purdue × 
2624 Bent × 
2656 Jankowiak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:44 00:40:4402:08 min/100m+00:28 (55.) +00:53 (947.) +00:39 (1280.)
Wechsel 00:50:27 00:09:43 - +02:59 (82.) +03:46 (1462.) +03:54 (2103.)
Radfahren17.7 km 01:29:24 00:38:5727.27 km/h+01:23 (68.) +02:42 (1176.) +01:51 (1508.)
Radfahren43.1 km 02:22:44 00:53:2028.58 km/h+04:43 (77.) +06:36 (1319.) +05:24 (1754.)
Radfahren63.2 km 03:12:08 00:49:2424.41 km/h+05:24 (84.) +07:13 (1405.) +06:14 (1905.)
Radfahren74.4 km 03:54:52 00:42:4415.73 km/h+04:33 (75.) +06:18 (1301.) +05:23 (1761.)
Radfahren90.2 km 04:19:58 00:25:0637.77 km/h+03:20 (90.) +03:40 (1426.) +03:12 (1946.)
Radfahren90.2 km 04:19:58 03:29:3125.83 km/h+19:23 (78.) +26:29 (1326.) +22:04 (1775.)
Wechsel 04:26:32 00:06:34 - +00:30 (67.) +01:14 (1173.) +01:21 (1694.)
Laufen3.6 km 04:52:10 00:25:3807:07 min/km+01:33 (69.) +02:51 (1196.) +02:29 (1637.)
Laufen9.3 km 05:32:03 00:39:5306:59 min/km+04:15 (77.) +06:21 (1283.) +05:57 (1797.)
Laufen12.3 km 05:55:21 00:23:1807:46 min/km+03:02 (77.) +04:16 (1320.) +04:03 (1847.)
Laufen17.4 km 06:37:33 00:42:1208:16 min/km+03:24 (67.) +05:59 (1195.) +05:46 (1683.)
Laufen21 km 07:00:47 00:23:1406:27 min/km+01:32 (68.) +03:00 (1197.) +02:53 (1699.)
Laufen21 km 07:00:47 02:34:1507:20 min/km+13:46 (69.) +22:27 (1236.) +21:08 (1733.)
Total 113.1 km 07:00:47 07:00:4716.13 km/h+37:06 (70.) +54:49 (1284.) +49:06 (1761.)

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