aidiagnostics

Werbung

Alan Rauckhorst -
Ironman 70.3 St. George 2019

Quick facts

1761/1284/70Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2676Startnummer

USANationalität


40:44	3:29:31	2:34:15	7:00:47

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Alan Rauckhorst mit anderen Athleten!

2676 Rauckhorst

2669 Palmer ×

2674 Purdue ×

2624 Bent ×

2656 Jankowiak ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:40:44	00:40:44	02:08 min/100m	+00:28 (55.) ●	+00:53 (947.) ●	+00:39 (1280.) ●
Wechsel		00:50:27	00:09:43	-	+02:59 (82.) ●	+03:46 (1462.) ●	+03:54 (2103.) ●
Radfahren	17.7 km	01:29:24	00:38:57	27.27 km/h	+01:23 (68.) ●	+02:42 (1176.) ●	+01:51 (1508.) ●
Radfahren	43.1 km	02:22:44	00:53:20	28.58 km/h	+04:43 (77.) ●	+06:36 (1319.) ●	+05:24 (1754.) ●
Radfahren	63.2 km	03:12:08	00:49:24	24.41 km/h	+05:24 (84.) ●	+07:13 (1405.) ●	+06:14 (1905.) ●
Radfahren	74.4 km	03:54:52	00:42:44	15.73 km/h	+04:33 (75.) ●	+06:18 (1301.) ●	+05:23 (1761.) ●
Radfahren	90.2 km	04:19:58	00:25:06	37.77 km/h	+03:20 (90.) ●	+03:40 (1426.) ●	+03:12 (1946.) ●
Radfahren	90.2 km	04:19:58	03:29:31	25.83 km/h	+19:23 (78.) ●	+26:29 (1326.) ●	+22:04 (1775.) ●
Wechsel		04:26:32	00:06:34	-	+00:30 (67.) ●	+01:14 (1173.) ●	+01:21 (1694.) ●
Laufen	3.6 km	04:52:10	00:25:38	07:07 min/km	+01:33 (69.) ●	+02:51 (1196.) ●	+02:29 (1637.) ●
Laufen	9.3 km	05:32:03	00:39:53	06:59 min/km	+04:15 (77.) ●	+06:21 (1283.) ●	+05:57 (1797.) ●
Laufen	12.3 km	05:55:21	00:23:18	07:46 min/km	+03:02 (77.) ●	+04:16 (1320.) ●	+04:03 (1847.) ●
Laufen	17.4 km	06:37:33	00:42:12	08:16 min/km	+03:24 (67.) ●	+05:59 (1195.) ●	+05:46 (1683.) ●
Laufen	21 km	07:00:47	00:23:14	06:27 min/km	+01:32 (68.) ●	+03:00 (1197.) ●	+02:53 (1699.) ●
Laufen	21 km	07:00:47	02:34:15	07:20 min/km	+13:46 (69.) ●	+22:27 (1236.) ●	+21:08 (1733.) ●
Total	113.1 km	07:00:47	07:00:47	16.13 km/h	+37:06 (70.) ●	+54:49 (1284.) ●	+49:06 (1761.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
1529	1132	65	Mike Peterson	873	M55-59	USA	00:44:25	03:04:49	02:39:57	06:40:36
1639	1204	66	Duane Ediger	2640	M55-59	USA	00:52:17	03:19:24	02:22:12	06:48:34
1692	1238	67	Lauren Gibbs	2645	M55-59	USA	00:36:17	03:25:39	02:40:50	06:53:33
1722	1260	68	Brad Palmer	2669	M55-59	USA	00:39:47	03:27:31	02:38:07	06:56:18
1738	1270	69	Jonathan Purdue	2674	M55-59	USA	00:40:02	03:21:13	02:43:26	06:57:53
1761	1284	70	Alan Rauckhorst	2676	M55-59	USA	00:40:44	03:29:31	02:34:15	07:00:47
1792	1302	71	Brad Bent	2624	M55-59	CAN	00:41:51	03:20:30	02:50:06	07:04:59
1815	1317	72	Rick Jankowiak	2656	M55-59	USA	00:39:11	03:36:25	02:38:16	07:07:37
1828	1329	73	Bobby Dominguez	2636	M55-59	USA	00:55:57	03:33:57	02:19:12	07:09:01
1832	1332	74	Jay Horsley	2654	M55-59	USA	00:41:42	03:45:34	02:25:44	07:09:12

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 St. George 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 St. George 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen