Pono Hanson -
Ironman 70.3 Virginia 2019

  Quick facts

111/102/19Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

192Startnummer

USANationalität

28:342:34:021:40:52 4:51:02

  Vergleiche Pono Hanson mit anderen Athleten!

192 Hanson
1433 Saviet × 
310 Hladkyy × 
1364 Buckley × 
311 Jacobellis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:34 00:28:3401:30 min/100m-07:21 (15.) -08:53 (52.) -09:49 (69.)
Wechsel 00:33:08 00:04:34 - -01:44 (31.) -02:02 (189.) -02:09 (253.)
Radfahren33.9 km 01:29:17 00:56:0936.22 km/h-06:05 (30.) -06:25 (179.) -08:48 (189.)
Radfahren90.7 km 03:07:10 01:37:5334.82 km/h-11:31 (29.) -12:38 (195.) -17:43 (207.)
Radfahren90.7 km 03:07:10 02:34:0235.33 km/h-17:36 (28.) -19:03 (189.) -26:31 (199.)
Wechsel 03:10:10 00:03:00 - -01:39 (30.) -01:51 (200.) -01:57 (300.)
Laufen5.6 km 03:36:06 00:25:5604:37 min/km-05:17 (19.) -06:44 (104.) -08:04 (121.)
Laufen10.5 km 03:58:47 00:22:4104:37 min/km-06:52 (16.) -08:22 (68.) -09:38 (80.)
Laufen15.5 km 04:23:44 00:24:5704:59 min/km-07:23 (17.) -08:50 (114.) -09:59 (134.)
Laufen20.4 km 04:47:12 00:23:2804:47 min/km-06:49 (15.) -07:49 (126.) -08:45 (152.)
Laufen21.2 km 04:51:02 00:03:5004:47 min/km-00:52 (19.) -00:58 (180.) -01:06 (252.)
Laufen21.2 km 04:51:02 01:40:5204:45 min/km-27:13 (18.) -32:43 (103.) -37:32 (121.)
Total 113.8 km 04:51:02 04:51:0223.46 km/h-55:33 (19.) -01:04:32 (102.) -01:17:58 (111.)

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