Fredrik Tjernstrom -
Ironman 70.3 Virginia 2019

  Quick facts

308/259/29Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

367Startnummer

SWENationalität

38:452:33:261:56:41 5:18:51

  Vergleiche Fredrik Tjernstrom mit anderen Athleten!

367 Tjernstrom
103 Galvin × 
591 Knight × 
104 Haas × 
365 Robinson × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:45 00:38:4502:02 min/100m+00:12 (83.) +01:18 (615.) +00:22 (877.)
Wechsel 00:44:29 00:05:44 - -01:14 (51.) -00:52 (408.) -00:59 (598.)
Radfahren33.9 km 01:40:56 00:56:2736.03 km/h-06:27 (22.) -06:07 (193.) -08:30 (206.)
Radfahren90.7 km 03:17:55 01:36:5935.14 km/h-14:50 (18.) -13:32 (164.) -18:37 (174.)
Radfahren90.7 km 03:17:55 02:33:2635.47 km/h-21:17 (17.) -19:39 (169.) -27:07 (179.)
Wechsel 03:22:10 00:04:15 - -00:56 (47.) -00:36 (447.) -00:42 (684.)
Laufen5.6 km 03:52:00 00:29:5005:19 min/km-03:41 (42.) -02:50 (369.) -04:10 (466.)
Laufen10.5 km 04:18:06 00:26:0605:19 min/km-05:50 (26.) -04:57 (247.) -06:13 (296.)
Laufen15.5 km 04:48:05 00:29:5905:59 min/km-04:55 (40.) -03:48 (355.) -04:57 (454.)
Laufen20.4 km 05:14:32 00:26:2705:23 min/km-05:47 (34.) -04:50 (286.) -05:46 (361.)
Laufen21.2 km 05:18:51 00:04:1905:23 min/km-00:45 (38.) -00:29 (334.) -00:37 (452.)
Laufen21.2 km 05:18:51 01:56:4105:30 min/km-20:58 (34.) -16:54 (300.) -21:43 (374.)
Total 113.8 km 05:18:51 05:18:5121.41 km/h-44:13 (29.) -36:43 (259.) -50:09 (308.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent