Matthew Plohl -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Quick facts
64/63/17Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
2064Startnummer
AustraliaNationalität
31:44 | 2:32:05 | 1:40:21 | 4:48:35 |
Vergleiche Matthew Plohl mit anderen Athleten!
2064 Plohl
2585 Johnston ×
2629 Ryan ×
2566 Gill ×
2008 Hamlyn ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:44 | 00:31:44 | 01:40 min/100m | -04:32 (27.) ● | -04:34 (150.) ● | -05:24 (203.) ● |
Wechsel | 00:35:10 | 00:03:26 | - | -00:52 (54.) ● | -00:59 (261.) ● | -00:49 (444.) ● | |
Radfahren | 1 km | 00:37:29 | 00:02:19 | 25.9 km/h | -00:16 (34.) ● | -00:20 (114.) ● | -00:23 (134.) ● |
Radfahren | 10.5 km | 00:54:38 | 00:17:09 | 33.24 km/h | -02:08 (25.) ● | -02:25 (95.) ● | -03:02 (106.) ● |
Radfahren | 27.9 km | 01:22:50 | 00:28:12 | 37.02 km/h | -06:04 (5.) ● | -06:20 (16.) ● | -07:34 (18.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 01:32:50 | 00:10:00 | 36 km/h | -01:51 (8.) ● | -02:00 (25.) ● | -02:25 (27.) ● |
Radfahren | 39.6 km | 01:41:56 | 00:09:06 | 37.58 km/h | -01:39 (12.) ● | -01:45 (43.) ● | -02:05 (44.) ● |
Radfahren | 45.9 km | 01:52:58 | 00:11:02 | 34.26 km/h | -01:32 (27.) ● | -01:42 (94.) ● | -02:07 (98.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:09:28 | 00:16:30 | 36.73 km/h | -02:34 (26.) ● | -02:35 (84.) ● | -03:14 (89.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:19:58 | 00:10:30 | 34.29 km/h | -01:41 (23.) ● | -01:44 (93.) ● | -02:11 (99.) ● |
Radfahren | 79.7 km | 02:48:58 | 00:29:00 | 36.62 km/h | -04:14 (20.) ● | -04:40 (81.) ● | -05:49 (84.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:15 | 00:18:17 | 33.8 km/h | -02:41 (24.) ● | -02:56 (95.) ● | -03:43 (101.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:07:15 | 02:32:05 | 35.51 km/h | -24:40 (19.) ● | -26:27 (57.) ● | -32:33 (60.) ● |
Wechsel | 03:08:14 | 00:00:59 | - | -01:51 (7.) ● | -01:51 (15.) ● | -01:43 (68.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:13:15 | 00:05:01 | 04:10 min/km | -01:12 (9.) ● | -01:26 (44.) ● | -01:43 (55.) ● |
Laufen | 2.5 km | 03:18:08 | 00:04:53 | 03:45 min/km | -01:07 (11.) ● | -01:18 (59.) ● | -01:25 (71.) ● |
Laufen | 3.6 km | 03:23:09 | 00:05:01 | 04:33 min/km | -01:20 (7.) ● | -01:37 (37.) ● | -01:45 (46.) ● |
Laufen | 6 km | 03:32:23 | 00:09:14 | 03:50 min/km | -02:38 (5.) ● | -03:03 (26.) ● | -03:19 (33.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:39:31 | 00:07:08 | 04:45 min/km | -02:15 (7.) ● | -02:37 (31.) ● | -02:49 (39.) ● |
Laufen | 9 km | 03:47:01 | 00:07:30 | 05:00 min/km | -02:13 (8.) ● | -02:36 (38.) ● | -02:49 (45.) ● |
Laufen | 11.4 km | 03:56:41 | 00:09:40 | 04:01 min/km | -02:39 (12.) ● | -03:04 (52.) ● | -03:17 (62.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:02:02 | 00:05:21 | 04:06 min/km | -01:21 (16.) ● | -01:32 (81.) ● | -01:39 (99.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:07:33 | 00:05:31 | 04:35 min/km | -01:31 (17.) ● | -01:46 (69.) ● | -01:52 (80.) ● |
Laufen | 16.2 km | 04:18:11 | 00:10:38 | 04:37 min/km | -02:31 (22.) ● | -02:58 (94.) ● | -03:10 (114.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:27:25 | 00:09:14 | 05:46 min/km | -01:09 (43.) ● | -01:30 (229.) ● | -01:39 (313.) ● |
Laufen | 19.3 km | 04:37:39 | 00:10:14 | 06:49 min/km | -00:21 (59.) ● | -00:41 (329.) ● | -00:52 (475.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:48:35 | 00:10:56 | 06:04 min/km | -01:51 (31.) ● | -02:11 (157.) ● | -02:22 (203.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:48:35 | 01:40:21 | 04:45 min/km | -22:08 (22.) ● | -26:19 (97.) ● | -28:41 (116.) ● |
Total | 113 km | 04:48:35 | 04:48:35 | 23.49 km/h | -54:03 (17.) ● | -01:00:10 (63.) ● | -01:09:10 (64.) ● |