Jake Russell -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019

  Quick facts

118/108/27Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2454Startnummer

AustraliaNationalität

30:412:42:591:39:40 4:57:58

  Vergleiche Jake Russell mit anderen Athleten!

2454 Russell
2468 Vega × 
2390 Ell × 
2399 Gonzalez × 
2383 Cole × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:41 00:30:4101:36 min/100m-04:18 (22.) -05:37 (91.) -06:27 (127.)
Wechsel 00:34:07 00:03:26 - -00:33 (46.) -00:59 (264.) -00:49 (447.)
Radfahren1 km 00:36:33 00:02:2624.66 km/h-00:12 (55.) -00:13 (237.) -00:16 (300.)
Radfahren10.5 km 00:54:35 00:18:0231.61 km/h-00:51 (45.) -01:32 (205.) -02:09 (239.)
Radfahren27.9 km 01:26:26 00:31:5132.78 km/h-01:47 (43.) -02:41 (231.) -03:55 (267.)
Radfahren33.9 km 01:37:19 00:10:5333.08 km/h-00:51 (39.) -01:07 (194.) -01:32 (219.)
Radfahren39.6 km 01:47:09 00:09:5034.78 km/h-00:44 (32.) -01:01 (171.) -01:21 (190.)
Radfahren45.9 km 01:58:35 00:11:2633.06 km/h-00:56 (34.) -01:18 (160.) -01:43 (179.)
Radfahren56 km 02:16:00 00:17:2534.79 km/h-01:05 (37.) -01:40 (181.) -02:19 (204.)
Radfahren62 km 02:27:00 00:11:0032.73 km/h-00:47 (36.) -01:14 (175.) -01:41 (194.)
Radfahren79.7 km 02:58:18 00:31:1833.93 km/h-01:26 (46.) -02:22 (228.) -03:31 (257.)
Radfahren90 km 03:17:06 00:18:4832.87 km/h-01:32 (30.) -02:25 (149.) -03:12 (164.)
Radfahren90 km 03:17:06 02:42:5933.13 km/h-10:11 (39.) -15:33 (180.) -21:39 (201.)
Wechsel 03:18:18 00:01:12 - -01:22 (15.) -01:38 (44.) -01:30 (143.)
Laufen1.2 km 03:23:33 00:05:1504:22 min/km-00:49 (27.) -01:12 (93.) -01:29 (113.)
Laufen2.5 km 03:28:37 00:05:0403:53 min/km-00:47 (28.) -01:07 (94.) -01:14 (111.)
Laufen3.6 km 03:34:58 00:06:2105:46 min/km+00:10 (71.) -00:17 (364.) -00:25 (496.)
Laufen6 km 03:45:00 00:10:0204:10 min/km-01:26 (33.) -02:15 (110.) -02:31 (129.)
Laufen7.5 km 03:52:43 00:07:4305:08 min/km-01:26 (30.) -02:02 (103.) -02:14 (122.)
Laufen9 km 04:00:31 00:07:4805:12 min/km-01:36 (22.) -02:18 (72.) -02:31 (83.)
Laufen11.4 km 04:10:28 00:09:5704:08 min/km-01:52 (23.) -02:47 (80.) -03:00 (94.)
Laufen12.7 km 04:15:35 00:05:0703:56 min/km-01:18 (18.) -01:46 (44.) -01:53 (50.)
Laufen13.9 km 04:20:58 00:05:2304:29 min/km-01:20 (17.) -01:54 (49.) -02:00 (57.)
Laufen16.2 km 04:31:14 00:10:1604:27 min/km-02:19 (20.) -03:20 (63.) -03:32 (72.)
Laufen17.8 km 04:39:12 00:07:5804:58 min/km-01:58 (23.) -02:46 (75.) -02:55 (88.)
Laufen19.3 km 04:47:22 00:08:1005:26 min/km-02:01 (21.) -02:45 (69.) -02:56 (80.)
Laufen21.1 km 04:57:58 00:10:3605:53 min/km-01:33 (32.) -02:31 (122.) -02:42 (158.)
Laufen21.1 km 04:57:58 01:39:4004:43 min/km-18:15 (25.) -27:00 (88.) -29:22 (104.)
Total 113 km 04:57:58 04:57:5822.75 km/h-34:39 (27.) -50:47 (108.) -59:47 (118.)

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