Sam Russell -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019

  Quick facts

65/64/20Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

2455Startnummer

AustraliaNationalität

33:362:38:161:32:41 4:48:53

  Vergleiche Sam Russell mit anderen Athleten!

2455 Russell
2052 Reid × 
2050 Nixon × 
2453 Russell × 
2439 Peeters × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:36 00:33:3601:46 min/100m-01:23 (54.) -02:42 (280.) -03:32 (380.)
Wechsel 00:36:45 00:03:09 - -00:50 (33.) -01:16 (197.) -01:06 (345.)
Radfahren1 km 00:39:06 00:02:2125.53 km/h-00:17 (36.) -00:18 (148.) -00:21 (175.)
Radfahren10.5 km 00:56:52 00:17:4632.08 km/h-01:07 (38.) -01:48 (169.) -02:25 (196.)
Radfahren27.9 km 01:27:47 00:30:5533.77 km/h-02:43 (36.) -03:37 (168.) -04:51 (188.)
Radfahren33.9 km 01:38:26 00:10:3933.8 km/h-01:05 (29.) -01:21 (154.) -01:46 (169.)
Radfahren39.6 km 01:47:45 00:09:1936.71 km/h-01:15 (18.) -01:32 (69.) -01:52 (73.)
Radfahren45.9 km 01:58:46 00:11:0134.31 km/h-01:21 (21.) -01:43 (91.) -02:08 (95.)
Radfahren56 km 02:15:52 00:17:0635.44 km/h-01:24 (32.) -01:59 (156.) -02:38 (172.)
Radfahren62 km 02:26:56 00:11:0432.53 km/h-00:43 (41.) -01:10 (186.) -01:37 (212.)
Radfahren79.7 km 02:57:00 00:30:0435.32 km/h-02:40 (27.) -03:36 (130.) -04:45 (139.)
Radfahren90 km 03:15:01 00:18:0134.3 km/h-02:19 (20.) -03:12 (76.) -03:59 (81.)
Radfahren90 km 03:15:01 02:38:1634.12 km/h-14:54 (27.) -20:16 (125.) -26:22 (133.)
Wechsel 03:16:12 00:01:11 - -01:23 (14.) -01:39 (38.) -01:31 (134.)
Laufen1.2 km 03:21:05 00:04:5304:04 min/km-01:11 (12.) -01:34 (26.) -01:51 (34.)
Laufen2.5 km 03:25:40 00:04:3503:31 min/km-01:16 (6.) -01:36 (17.) -01:43 (23.)
Laufen3.6 km 03:30:35 00:04:5504:28 min/km-01:16 (7.) -01:43 (24.) -01:51 (31.)
Laufen6 km 03:39:43 00:09:0803:48 min/km-02:20 (6.) -03:09 (21.) -03:25 (27.)
Laufen7.5 km 03:46:46 00:07:0304:42 min/km-02:06 (7.) -02:42 (23.) -02:54 (31.)
Laufen9 km 03:53:58 00:07:1204:48 min/km-02:12 (5.) -02:54 (14.) -03:07 (17.)
Laufen11.4 km 04:03:11 00:09:1303:50 min/km-02:36 (9.) -03:31 (23.) -03:44 (28.)
Laufen12.7 km 04:07:59 00:04:4803:41 min/km-01:37 (6.) -02:05 (14.) -02:12 (18.)
Laufen13.9 km 04:13:20 00:05:2104:27 min/km-01:22 (16.) -01:56 (47.) -02:02 (54.)
Laufen16.2 km 04:23:17 00:09:5704:19 min/km-02:38 (15.) -03:39 (40.) -03:51 (46.)
Laufen17.8 km 04:30:58 00:07:4104:48 min/km-02:15 (15.) -03:03 (44.) -03:12 (51.)
Laufen19.3 km 04:38:52 00:07:5405:16 min/km-02:17 (13.) -03:01 (40.) -03:12 (47.)
Laufen21.1 km 04:48:53 00:10:0105:33 min/km-02:08 (22.) -03:06 (61.) -03:17 (70.)
Laufen21.1 km 04:48:53 01:32:4104:23 min/km-25:14 (12.) -33:59 (31.) -36:21 (37.)
Total 113 km 04:48:53 04:48:5323.47 km/h-43:44 (20.) -59:52 (64.) -01:08:52 (65.)

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