Marco Lau -
Ironman 70.3 Mallorca 2019
Quick facts
393/372/68Alle/Geschlecht/AK
M 35Altersklasse
256Startnummer
GERNationalität
33:36 | 2:47:40 | 1:37:16 | 5:06:06 |
Vergleiche Marco Lau mit anderen Athleten!
256 Lau
120 Jung ×
1974 Ledain Santiago ×
1859 Damerell ×
2013 Modolo ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:36 | 00:33:36 | 01:46 min/100m | -00:53 (176.) ● | -01:01 (1058.) ● | -01:29 (1212.) ● |
Wechsel | 00:38:19 | 00:04:43 | - | -01:31 (74.) ● | -01:52 (393.) ● | -01:51 (499.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:04:27 | 00:26:08 | 34.44 km/h | -01:10 (138.) ● | -01:28 (742.) ● | -01:55 (793.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:05:56 | 02:01:29 | 31.12 km/h | -11:40 (98.) ● | -12:43 (529.) ● | -15:42 (551.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:25:59 | 00:20:03 | 35.91 km/h | -02:59 (75.) ● | -03:18 (384.) ● | -03:53 (395.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:25:59 | 02:47:40 | 32.21 km/h | -15:49 (98.) ● | -17:29 (534.) ● | -21:30 (560.) ● |
Wechsel | 03:28:50 | 00:02:51 | - | -01:55 (32.) ● | -02:10 (191.) ● | -02:13 (256.) ● | |
Laufen | 0.9 km | 03:32:34 | 00:03:44 | 04:08 min/km | -00:54 (44.) ● | -01:01 (224.) ● | -01:05 (243.) ● |
Laufen | 3.7 km | 03:44:49 | 00:12:15 | 04:22 min/km | -02:12 (52.) ● | -02:28 (291.) ● | -02:40 (320.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:58:23 | 00:13:34 | 04:31 min/km | -02:34 (50.) ● | -02:50 (293.) ● | -03:04 (319.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:00:39 | 00:02:16 | 04:32 min/km | -00:23 (62.) ● | -00:26 (363.) ● | -00:28 (398.) ● |
Laufen | 8.1 km | 04:04:48 | 00:04:09 | 04:36 min/km | -00:55 (64.) ● | -01:02 (345.) ● | -01:05 (381.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:17:43 | 00:12:55 | 04:36 min/km | -02:40 (50.) ● | -02:58 (307.) ● | -03:09 (335.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:31:46 | 00:14:03 | 04:41 min/km | -03:02 (48.) ● | -03:22 (275.) ● | -03:35 (298.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:34:06 | 00:02:20 | 04:40 min/km | -00:32 (63.) ● | -00:31 (347.) ● | -00:33 (377.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:38:30 | 00:04:24 | 04:53 min/km | -00:56 (73.) ● | -01:00 (418.) ● | -01:03 (465.) ● |
Laufen | 18 km | 04:52:07 | 00:13:37 | 05:02 min/km | -02:48 (66.) ● | -03:03 (382.) ● | -03:12 (425.) ● |
Laufen | 21 km | 05:05:55 | 00:13:48 | 04:36 min/km | -02:59 (47.) ● | -03:16 (319.) ● | -03:29 (350.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:06:06 | 00:00:11 | 01:49 min/km | -00:03 (21.) ● | -00:03 (180.) ● | -00:03 (206.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:06:06 | 01:37:16 | 04:36 min/km | -19:58 (49.) ● | -22:00 (292.) ● | -23:26 (319.) ● |
Total | 113 km | 05:06:06 | 05:06:06 | 22.15 km/h | -40:06 (68.) ● | -44:32 (372.) ● | -50:29 (393.) ● |