Paul Frost -
Ironman 70.3 Mallorca 2019

  Quick facts

2304/2013/37Alle/Geschlecht/AK

M 60Altersklasse

3481Startnummer

GBRNationalität

37:533:25:372:22:02 6:38:42

  Vergleiche Paul Frost mit anderen Athleten!

3481 Frost
371 Riedel × 
3498 Parris × 
3472 Bonander × 
3493 Lundberg × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:53 00:37:5301:59 min/100m+00:55 (29.) +03:16 (1867.) +02:48 (2175.)
Wechsel 00:46:06 00:08:13 - +00:38 (32.) +01:38 (1944.) +01:39 (2374.)
Radfahren15 km 01:16:10 00:30:0429.93 km/h+01:07 (34.) +02:28 (1966.) +02:01 (2225.)
Radfahren78 km 03:45:29 02:29:1925.32 km/h+06:37 (35.) +15:07 (1989.) +12:08 (2249.)
Radfahren90 km 04:11:43 00:26:1427.45 km/h+01:45 (36.) +02:53 (1937.) +02:18 (2205.)
Radfahren90 km 04:11:43 03:25:3726.26 km/h+09:29 (34.) +20:28 (1972.) +16:27 (2232.)
Wechsel 04:16:40 00:04:57 - -00:46 (22.) -00:04 (1438.) -00:07 (1754.)
Laufen0.9 km 04:21:50 00:05:1005:44 min/km-00:15 (24.) +00:25 (1729.) +00:21 (2046.)
Laufen3.7 km 04:39:07 00:17:1706:10 min/km+01:00 (37.) +02:34 (2058.) +02:22 (2458.)
Laufen6.7 km 04:58:13 00:19:0606:22 min/km+00:53 (37.) +02:42 (2013.) +02:28 (2402.)
Laufen7.2 km 05:01:22 00:03:0906:18 min/km+00:10 (37.) +00:27 (2043.) +00:25 (2453.)
Laufen8.1 km 05:07:12 00:05:5006:28 min/km+00:05 (29.) +00:39 (1842.) +00:36 (2209.)
Laufen10.9 km 05:25:45 00:18:3306:37 min/km+01:08 (39.) +02:40 (1978.) +02:29 (2378.)
Laufen13.9 km 05:46:38 00:20:5306:57 min/km+01:40 (39.) +03:28 (2058.) +03:15 (2478.)
Laufen14.4 km 05:49:57 00:03:1906:38 min/km+00:12 (38.) +00:28 (1983.) +00:26 (2407.)
Laufen15.3 km 05:56:34 00:06:3707:21 min/km+00:38 (36.) +01:13 (2036.) +01:10 (2485.)
Laufen18 km 06:16:43 00:20:0907:27 min/km+01:50 (39.) +03:29 (2020.) +03:20 (2475.)
Laufen21 km 06:38:25 00:21:4207:14 min/km+03:04 (44.) +04:38 (2194.) +04:25 (2681.)
Laufen21.1 km 06:38:42 00:00:1702:49 min/km+00:02 (36.) +00:03 (2169.) +00:03 (2661.)
Laufen21.1 km 06:38:42 02:22:0206:43 min/km+10:27 (39.) +22:46 (2054.) +21:20 (2477.)
Total 113 km 06:38:42 06:38:4217.01 km/h+20:43 (37.) +48:04 (2013.) +42:07 (2304.)

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