Frank Zastoupil -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

628/463/84Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1092Startnummer

USANationalität

40:262:49:502:38:39 6:16:06

  Vergleiche Frank Zastoupil mit anderen Athleten!

1092 Zastoupil
985 Enslin × 
1054 Rodriguez × 
951 Barth × 
1061 Sellers × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:26 00:40:2602:07 min/100m-03:40 (46.) -05:46 (230.) -06:17 (311.)
Wechsel 00:44:06 00:03:40 - -01:24 (52.) -01:38 (275.) -01:32 (437.)
Radfahren45.1 km 02:05:20 01:21:1433.31 km/h+00:42 (81.) -00:24 (489.) -01:55 (617.)
Radfahren90.7 km 03:33:56 01:28:3630.88 km/h-03:55 (53.) -05:42 (348.) -08:00 (430.)
Radfahren90.7 km 03:33:56 02:49:5032.04 km/h-03:13 (63.) -06:06 (394.) -09:55 (490.)
Wechsel 03:37:27 00:03:31 - -00:31 (79.) -00:53 (429.) -00:46 (655.)
Laufen1.6 km 03:47:26 00:09:5906:14 min/km-00:14 (79.) -01:00 (397.) -01:14 (521.)
Laufen3.5 km 03:59:27 00:12:0106:19 min/km-00:06 (80.) -00:53 (445.) -01:07 (600.)
Laufen7 km 04:19:56 00:20:2905:51 min/km-00:24 (75.) -01:38 (415.) -01:53 (572.)
Laufen8.6 km 04:33:13 00:13:1708:18 min/km+02:38 (125.) +02:02 (755.) +01:57 (1078.)
Laufen10.6 km 04:52:00 00:18:4709:23 min/km+05:00 (142.) +04:21 (884.) +04:15 (1280.)
Laufen14 km 05:18:02 00:26:0207:39 min/km+03:20 (114.) +02:07 (644.) +02:03 (923.)
Laufen15.4 km 05:29:05 00:11:0307:53 min/km-00:05 (72.) -00:52 (365.) -00:54 (532.)
Laufen17.7 km 05:48:05 00:19:0008:15 min/km+04:39 (142.) +03:50 (856.) +03:48 (1244.)
Laufen20.9 km 06:13:30 00:25:2507:56 min/km+02:38 (108.) +01:19 (593.) +01:19 (865.)
Laufen21.1 km 06:16:06 00:02:3612:59 min/km+00:14 (103.) +00:02 (556.) +00:02 (787.)
Laufen21.1 km 06:16:06 02:38:3907:31 min/km+17:40 (108.) +09:18 (606.) +08:16 (851.)
Total 113.7 km 06:16:06 06:16:0618.14 km/h+08:52 (84.) -05:05 (463.) -10:14 (628.)

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