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Benjamin Lok -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

Quick facts

545/404/59Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1318Startnummer

USANationalität


43:20	3:04:09	2:11:20	6:06:57

Sportzahnarzt

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1318 Lok

241 Pittman ×

1301 Jensen ×

1347 Prohaska ×

1348 Puente ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:43:20	00:43:20	02:16 min/100m	-02:04 (60.) ●	-02:52 (370.) ●	-03:23 (503.) ●
Wechsel		00:48:02	00:04:42	-	-00:12 (74.) ●	-00:36 (480.) ●	-00:30 (724.) ●
Radfahren	45.1 km	02:13:26	01:25:24	31.69 km/h	+04:18 (93.) ●	+03:46 (661.) ●	+02:15 (875.) ●
Radfahren	90.7 km	03:52:11	01:38:45	27.71 km/h	+05:52 (91.) ●	+04:27 (633.) ●	+02:09 (832.) ●
Radfahren	90.7 km	03:52:11	03:04:09	29.55 km/h	+10:10 (95.) ●	+08:13 (638.) ●	+04:24 (844.) ●
Wechsel		03:55:37	00:03:26	-	-00:30 (65.) ●	-00:58 (410.) ●	-00:51 (625.) ●
Laufen	1.6 km	04:05:22	00:09:45	06:05 min/km	-01:10 (53.) ●	-01:14 (357.) ●	-01:28 (468.) ●
Laufen	3.5 km	04:16:19	00:10:57	05:45 min/km	-01:48 (42.) ●	-01:57 (289.) ●	-02:11 (387.) ●
Laufen	7 km	04:34:40	00:18:21	05:14 min/km	-03:49 (39.) ●	-03:46 (256.) ●	-04:01 (351.) ●
Laufen	8.6 km	04:44:01	00:09:21	05:50 min/km	-01:51 (41.) ●	-01:54 (268.) ●	-01:59 (378.) ●
Laufen	10.6 km	04:57:11	00:13:10	06:35 min/km	-01:06 (52.) ●	-01:16 (363.) ●	-01:22 (511.) ●
Laufen	14 km	05:17:52	00:20:41	06:04 min/km	-03:00 (43.) ●	-03:14 (283.) ●	-03:18 (409.) ●
Laufen	15.4 km	05:29:34	00:11:42	08:21 min/km	-00:08 (66.) ●	-00:13 (465.) ●	-00:15 (663.) ●
Laufen	17.7 km	05:43:19	00:13:45	05:58 min/km	-01:16 (54.) ●	-01:25 (345.) ●	-01:27 (505.) ●
Laufen	20.9 km	06:04:43	00:21:24	06:41 min/km	-02:26 (50.) ●	-02:42 (319.) ●	-02:42 (460.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:57	00:02:14	11:09 min/km	-00:21 (43.) ●	-00:20 (294.) ●	-00:20 (408.) ●
Laufen	21.1 km	06:06:57	02:11:20	06:13 min/km	-16:55 (42.) ●	-18:01 (290.) ●	-19:03 (418.) ●
Total	113.7 km	06:06:57	06:06:57	18.59 km/h	-09:31 (59.) ●	-14:14 (404.) ●	-19:23 (545.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
505	372	54	James Fritschle	1283	M40-44	USA	00:53:17	02:49:58	02:13:06	06:03:34
513	378	55	Dayne Wright	1388	M40-44	JAM	01:07:22	02:49:32	01:58:46	06:04:07
518	381	56	Julian Valderrama	382	M40-44	COL	00:45:46	02:51:19	02:17:51	06:04:23
522	385	57	Timothy Pittman	241	M40-44	USA	00:38:26	02:48:31	02:32:56	06:04:38
544	403	58	Travis Jensen	1301	M40-44	USA	00:42:17	02:44:24	02:28:20	06:06:37
545	404	59	Benjamin Lok	1318	M40-44	USA	00:43:20	03:04:09	02:11:20	06:06:57
554	408	60	Travis Prohaska	1347	M40-44	USA	00:44:48	02:46:34	02:31:54	06:07:37
564	416	61	Juan Puente	1348	M40-44	DOM	00:49:13	02:56:20	02:11:27	06:08:54
571	421	62	David Hermann	1295	M40-44	USA	00:44:19	02:57:29	02:17:14	06:09:40
593	436	63	Joseph Pitcavage	1345	M40-44	USA	00:40:42	03:11:14	02:14:15	06:11:58

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

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