Spyridon Kouloumpis -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

556/410/56Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1630Startnummer

GRCNationalität

43:062:56:322:20:15 6:08:05

  Vergleiche Spyridon Kouloumpis mit anderen Athleten!

1630 Kouloumpis
1633 Luna × 
360 Zajac × 
1578 Chaiken × 
1603 Gilbert × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:06 00:43:0602:16 min/100m-04:19 (30.) -03:06 (361.) -03:37 (489.)
Wechsel 00:47:51 00:04:45 - -00:18 (66.) -00:33 (487.) -00:27 (733.)
Radfahren45.1 km 02:05:01 01:17:1035.07 km/h-03:49 (38.) -04:28 (301.) -05:59 (363.)
Radfahren90.7 km 03:44:23 01:39:2227.53 km/h+05:47 (88.) +05:04 (649.) +02:46 (854.)
Radfahren90.7 km 03:44:23 02:56:3230.83 km/h+01:58 (67.) +00:36 (522.) -03:13 (670.)
Wechsel 03:47:50 00:03:27 - -01:01 (47.) -00:57 (414.) -00:50 (632.)
Laufen1.6 km 03:58:11 00:10:2106:28 min/km-00:51 (58.) -00:38 (468.) -00:52 (621.)
Laufen3.5 km 04:10:31 00:12:2006:29 min/km-00:54 (59.) -00:34 (492.) -00:48 (660.)
Laufen7 km 04:30:38 00:20:0705:44 min/km-02:25 (51.) -02:00 (388.) -02:15 (534.)
Laufen8.6 km 04:41:07 00:10:2906:33 min/km-01:00 (53.) -00:46 (422.) -00:51 (590.)
Laufen10.6 km 04:54:47 00:13:4006:50 min/km-01:07 (54.) -00:46 (434.) -00:52 (606.)
Laufen14 km 05:17:59 00:23:1206:49 min/km-01:15 (54.) -00:43 (445.) -00:47 (634.)
Laufen15.4 km 05:29:07 00:11:0807:57 min/km-00:59 (45.) -00:47 (379.) -00:49 (548.)
Laufen17.7 km 05:42:58 00:13:5106:01 min/km-01:51 (43.) -01:19 (358.) -01:21 (522.)
Laufen20.9 km 06:05:39 00:22:4107:05 min/km-01:56 (50.) -01:25 (417.) -01:25 (595.)
Laufen21.1 km 06:08:05 00:02:2612:09 min/km-00:11 (53.) -00:08 (442.) -00:08 (628.)
Laufen21.1 km 06:08:05 02:20:1506:38 min/km-12:29 (50.) -09:06 (401.) -10:08 (562.)
Total 113.7 km 06:08:05 06:08:0518.53 km/h-16:09 (56.) -13:06 (410.) -18:15 (556.)

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