Russell Gooch -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

416/305/49Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1956Startnummer

USANationalität

42:532:43:402:18:14 5:53:20

  Vergleiche Russell Gooch mit anderen Athleten!

1956 Gooch
1475 Mann × 
1414 Crusie × 
1526 Short × 
1451 Ibarra × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:53 00:42:5302:15 min/100m-03:37 (52.) -03:19 (350.) -03:50 (473.)
Wechsel 00:47:03 00:04:10 - -00:55 (63.) -01:08 (373.) -01:02 (582.)
Radfahren45.1 km 02:06:46 01:19:4333.95 km/h-00:56 (74.) -01:55 (415.) -03:26 (515.)
Radfahren90.7 km 03:30:43 01:23:5732.59 km/h-08:44 (39.) -10:21 (228.) -12:39 (275.)
Radfahren90.7 km 03:30:43 02:43:4033.25 km/h-09:40 (57.) -12:16 (293.) -16:05 (357.)
Wechsel 03:35:06 00:04:23 - +00:02 (96.) -00:01 (584.) +00:06 (869.)
Laufen1.6 km 03:46:26 00:11:2007:05 min/km+00:05 (91.) +00:21 (615.) +00:07 (831.)
Laufen3.5 km 03:59:56 00:13:3007:06 min/km+00:24 (101.) +00:36 (634.) +00:22 (860.)
Laufen7 km 04:22:08 00:22:1206:20 min/km-00:26 (83.) +00:05 (552.) -00:10 (755.)
Laufen8.6 km 04:33:17 00:11:0906:58 min/km-00:22 (72.) -00:06 (493.) -00:11 (690.)
Laufen10.6 km 04:46:48 00:13:3106:45 min/km-01:14 (59.) -00:55 (406.) -01:01 (568.)
Laufen14 km 05:08:07 00:21:1906:16 min/km-03:11 (46.) -02:36 (320.) -02:40 (460.)
Laufen15.4 km 05:17:57 00:09:5007:01 min/km-02:21 (29.) -02:05 (234.) -02:07 (336.)
Laufen17.7 km 05:30:33 00:12:3605:28 min/km-02:46 (31.) -02:34 (240.) -02:36 (340.)
Laufen20.9 km 05:50:54 00:20:2106:21 min/km-04:25 (28.) -03:45 (249.) -03:45 (360.)
Laufen21.1 km 05:53:20 00:02:2612:09 min/km-00:16 (58.) -00:08 (445.) -00:08 (631.)
Laufen21.1 km 05:53:20 02:18:1406:33 min/km-14:32 (55.) -11:07 (378.) -12:09 (534.)
Total 113.7 km 05:53:20 05:53:2019.31 km/h-28:42 (49.) -27:51 (305.) -33:00 (416.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent