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Laura Van Hout -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

Quick facts

609/144/25Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

534Startnummer

USANationalität


54:30	3:02:57	2:05:13	6:14:04

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534 Van Hout

498 Frisby ×

1859 Elliott ×

520 Plum ×

491 Debow ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:54:30	00:54:30	02:52 min/100m	+07:25 (47.) ●	+06:29 (312.) ●	+07:47 (1186.) ●
Wechsel		01:01:49	00:07:19	-	+02:21 (50.) ●	+02:13 (340.) ●	+02:07 (1184.) ●
Radfahren	45.1 km	02:25:30	01:23:41	32.34 km/h	-03:45 (25.) ●	-02:52 (167.) ●	+00:32 (782.) ●
Radfahren	90.7 km	04:04:46	01:39:16	27.56 km/h	-03:20 (29.) ●	-02:15 (184.) ●	+02:40 (850.) ●
Radfahren	90.7 km	04:04:46	03:02:57	29.75 km/h	-07:05 (27.) ●	-05:07 (180.) ●	+03:12 (823.) ●
Wechsel		04:08:51	00:04:05	-	-00:03 (32.) ●	-00:06 (230.) ●	-00:12 (808.) ●
Laufen	1.6 km	04:17:18	00:08:27	05:16 min/km	-02:54 (7.) ●	-03:24 (30.) ●	-02:46 (158.) ●
Laufen	3.5 km	04:27:20	00:10:02	05:16 min/km	-03:21 (9.) ●	-03:45 (39.) ●	-03:06 (205.) ●
Laufen	7 km	04:46:20	00:19:00	05:25 min/km	-03:17 (21.) ●	-04:05 (103.) ●	-03:22 (422.) ●
Laufen	8.6 km	04:55:35	00:09:15	05:46 min/km	-01:56 (18.) ●	-02:19 (90.) ●	-02:05 (361.) ●
Laufen	10.6 km	05:08:04	00:12:29	06:14 min/km	-02:07 (18.) ●	-02:20 (113.) ●	-02:03 (410.) ●
Laufen	14 km	05:28:43	00:20:39	06:04 min/km	-02:57 (21.) ●	-03:35 (113.) ●	-03:20 (405.) ●
Laufen	15.4 km	05:38:52	00:10:09	07:14 min/km	-01:24 (20.) ●	-01:53 (112.) ●	-01:48 (389.) ●
Laufen	17.7 km	05:51:24	00:12:32	05:26 min/km	-02:18 (16.) ●	-02:45 (88.) ●	-02:40 (326.) ●
Laufen	20.9 km	06:11:59	00:20:35	06:25 min/km	-02:51 (20.) ●	-03:31 (109.) ●	-03:31 (380.) ●
Laufen	21.1 km	06:14:04	00:02:05	10:24 min/km	-00:23 (14.) ●	-00:31 (59.) ●	-00:29 (248.) ●
Laufen	21.1 km	06:14:04	02:05:13	05:56 min/km	-23:28 (16.) ●	-28:08 (88.) ●	-25:10 (335.) ●
Total	113.7 km	06:14:04	06:14:04	18.24 km/h	-20:50 (25.) ●	-24:39 (144.) ●	-12:16 (609.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
490	114	20	Evan George	501	F30-34	USA	00:46:20	03:17:45	01:47:44	06:02:45
498	115	21	Amy Poole	521	F30-34	CAN	00:48:39	02:54:51	02:11:29	06:03:10
541	126	22	Callie Slade	528	F30-34	USA	00:48:30	03:03:19	02:09:04	06:06:28
546	128	23	Margarett Frisby	498	F30-34	USA	00:37:03	02:52:10	02:29:20	06:07:00
575	136	24	Jennifer Elliott	1859	F30-34	USA	00:45:45	03:09:28	02:07:18	06:09:50
609	144	25	Laura Van Hout	534	F30-34	USA	00:54:30	03:02:57	02:05:13	06:14:04
670	153	26	Torrey Plum	520	F30-34	USA	00:44:28	03:03:09	02:22:39	06:20:33
674	155	27	Danielle Debow	491	F30-34	USA	00:41:55	03:09:47	02:21:57	06:20:47
685	159	28	Jorja Loftin	513	F30-34	USA	00:45:31	02:54:22	02:36:35	06:22:04
688	160	29	Michelle Stretz	531	F30-34	USA	00:51:03	03:09:02	02:10:28	06:22:31

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

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