Lawrence Kwok -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
320/285/60Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1086Startnummer
HKGNationalität
42:20 | 2:53:36 | 1:51:13 | 5:38:23 |
Vergleiche Lawrence Kwok mit anderen Athleten!
1086 Kwok
975 Hoang ×
1197 Urbina ×
1169 Vernhes ×
1204 Nguyen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:20 | 00:42:20 | 02:13 min/100m | -00:42 (126.) ● | +00:40 (612.) ● | +00:17 (775.) ● |
Wechsel | 00:49:01 | 00:06:41 | - | +00:39 (171.) ● | +00:55 (789.) ● | +00:54 (1060.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:56:48 | 00:07:47 | 30.84 km/h | +00:05 (148.) ● | +00:07 (648.) ● | +00:01 (777.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:08:12 | 00:11:24 | 33.16 km/h | -00:01 (162.) ● | +00:13 (702.) ● | +00:01 (838.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:23:00 | 00:14:48 | 31.22 km/h | -00:10 (122.) ● | -00:09 (569.) ● | -00:31 (649.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:31:27 | 00:08:27 | 31.95 km/h | -00:15 (120.) ● | -00:14 (540.) ● | -00:24 (606.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:43:58 | 00:12:31 | 30.68 km/h | +00:21 (169.) ● | +00:16 (744.) ● | +00:02 (871.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 01:56:15 | 00:12:17 | 31.26 km/h | +00:11 (151.) ● | +00:17 (686.) ● | +00:01 (808.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 02:05:05 | 00:08:50 | 31.25 km/h | +00:04 (151.) ● | +00:07 (682.) ● | -00:04 (796.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:14:13 | 00:09:08 | 31.53 km/h | -00:11 (127.) ● | -00:11 (567.) ● | -00:26 (650.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:26:13 | 00:12:00 | 31.5 km/h | -00:16 (130.) ● | -00:16 (573.) ● | -00:36 (658.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:37:49 | 00:11:36 | 32.59 km/h | -00:29 (110.) ● | -00:29 (478.) ● | -00:44 (547.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:46:28 | 00:08:39 | 32.6 km/h | -00:22 (108.) ● | -00:22 (475.) ● | -00:33 (544.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:58:52 | 00:12:24 | 29.03 km/h | -00:37 (121.) ● | -00:31 (565.) ● | -00:55 (655.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:15:20 | 00:16:28 | 29.15 km/h | -00:22 (123.) ● | -00:23 (548.) ● | -00:45 (645.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:30:19 | 00:14:59 | 33.24 km/h | -01:17 (99.) ● | -01:05 (441.) ● | -01:29 (515.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:42:37 | 00:12:18 | 29.76 km/h | -01:16 (87.) ● | -01:18 (376.) ● | -01:32 (445.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:42:37 | 02:53:36 | 31.24 km/h | -04:35 (123.) ● | -03:58 (546.) ● | -07:54 (633.) ● |
Wechsel | 03:47:10 | 00:04:33 | - | -00:46 (120.) ● | -00:36 (560.) ● | -00:19 (814.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:58:24 | 00:11:14 | 05:37 min/km | -03:22 (51.) ● | -03:18 (233.) ● | -03:10 (286.) ● |
Laufen | 4 km | 04:08:44 | 00:10:20 | 05:10 min/km | -04:15 (28.) ● | -04:09 (132.) ● | -04:06 (162.) ● |
Laufen | 6 km | 04:20:02 | 00:11:18 | 05:39 min/km | -04:05 (43.) ● | -03:57 (192.) ● | -03:57 (235.) ● |
Laufen | 8 km | 04:32:20 | 00:12:18 | 06:09 min/km | -04:08 (27.) ● | -04:16 (145.) ● | -04:11 (181.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:43:31 | 00:11:11 | 04:51 min/km | -04:14 (23.) ● | -04:23 (119.) ● | -04:21 (148.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:53:49 | 00:10:18 | 04:28 min/km | -04:57 (17.) ● | -05:03 (81.) ● | -05:05 (100.) ● |
Laufen | 14.6 km | 05:05:09 | 00:11:20 | 05:40 min/km | -05:19 (17.) ● | -05:20 (72.) ● | -05:21 (91.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:15:46 | 00:10:37 | 05:18 min/km | -05:39 (15.) ● | -05:39 (79.) ● | -05:42 (102.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:26:29 | 00:10:43 | 05:21 min/km | -04:58 (16.) ● | -05:04 (85.) ● | -05:05 (110.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:37:24 | 00:10:55 | 05:44 min/km | -05:05 (16.) ● | -05:18 (91.) ● | -05:21 (113.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:23 | 00:00:59 | 01:38 min/km | -00:22 (15.) ● | -00:23 (79.) ● | -00:24 (93.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:38:23 | 01:51:13 | 05:16 min/km | -46:24 (21.) ● | -46:50 (103.) ● | -46:43 (131.) ● |
Total | 113.4 km | 05:38:23 | 05:38:23 | 20.11 km/h | -51:48 (60.) ● | -49:49 (285.) ● | -53:45 (320.) ● |