Nguyen Minh Ngoc -
Ironman 70.3 Vietnam 2019

  Quick facts

248/216/36Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1356Startnummer

VNMNationalität

35:452:33:502:12:41 5:27:10

  Vergleiche Nguyen Minh Ngoc mit anderen Athleten!

1356 Minh Ngoc
217 Crucitti × 
1409 Pomford × 
1447 Nguyen × 
1440 Minh Duong × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:45 00:35:4501:52 min/100m-06:09 (51.) -05:55 (284.) -06:18 (351.)
Wechsel 00:38:28 00:02:43 - -02:59 (14.) -03:03 (86.) -03:04 (104.)
Radfahren4 km 00:45:17 00:06:4935.21 km/h-00:52 (28.) -00:51 (169.) -00:57 (194.)
Radfahren10.3 km 00:55:02 00:09:4538.77 km/h-01:24 (26.) -01:26 (141.) -01:38 (157.)
Radfahren18 km 01:08:17 00:13:1534.87 km/h-01:52 (32.) -01:42 (182.) -02:04 (204.)
Radfahren22.5 km 01:15:58 00:07:4135.14 km/h-01:00 (31.) -01:00 (189.) -01:10 (207.)
Radfahren28.9 km 01:26:46 00:10:4835.56 km/h-01:23 (35.) -01:27 (191.) -01:41 (212.)
Radfahren35.3 km 01:36:57 00:10:1137.71 km/h-01:47 (23.) -01:49 (153.) -02:05 (173.)
Radfahren39.9 km 01:44:28 00:07:3136.72 km/h-01:10 (19.) -01:12 (119.) -01:23 (138.)
Radfahren44.7 km 01:52:35 00:08:0735.48 km/h-01:16 (37.) -01:12 (217.) -01:27 (247.)
Radfahren51 km 02:03:14 00:10:3935.49 km/h-01:41 (35.) -01:37 (204.) -01:57 (230.)
Radfahren57.3 km 02:13:46 00:10:3235.89 km/h-01:28 (37.) -01:33 (185.) -01:48 (209.)
Radfahren62 km 02:21:37 00:07:5135.92 km/h-01:06 (35.) -01:10 (183.) -01:21 (207.)
Radfahren68 km 02:32:43 00:11:0632.43 km/h-01:45 (57.) -01:49 (269.) -02:13 (303.)
Radfahren76 km 02:46:33 00:13:5034.7 km/h-02:56 (18.) -03:01 (122.) -03:23 (137.)
Radfahren84.3 km 03:00:54 00:14:2134.7 km/h-01:33 (68.) -01:43 (333.) -02:07 (378.)
Radfahren90.4 km 03:12:18 00:11:2432.11 km/h-02:04 (41.) -02:12 (203.) -02:26 (241.)
Radfahren90.4 km 03:12:18 02:33:5035.26 km/h-23:17 (33.) -23:44 (168.) -27:40 (191.)
Wechsel 03:14:29 00:02:11 - -02:48 (12.) -02:58 (89.) -02:41 (139.)
Laufen2 km 03:27:46 00:13:1706:38 min/km-01:20 (93.) -01:15 (483.) -01:07 (636.)
Laufen4 km 03:40:11 00:12:2506:12 min/km-02:06 (76.) -02:04 (376.) -02:01 (472.)
Laufen6 km 03:52:31 00:12:2006:10 min/km-02:56 (64.) -02:55 (321.) -02:55 (398.)
Laufen8 km 04:10:18 00:17:4708:53 min/km+01:02 (157.) +01:13 (726.) +01:18 (983.)
Laufen10.3 km 04:23:44 00:13:2605:50 min/km-02:18 (68.) -02:08 (345.) -02:06 (440.)
Laufen12.6 km 04:35:31 00:11:4705:07 min/km-03:34 (37.) -03:34 (200.) -03:36 (245.)
Laufen14.6 km 04:48:46 00:13:1506:37 min/km-03:23 (41.) -03:25 (217.) -03:26 (269.)
Laufen16.6 km 05:01:17 00:12:3106:15 min/km-03:46 (45.) -03:45 (251.) -03:48 (303.)
Laufen18.6 km 05:13:41 00:12:2406:12 min/km-03:23 (45.) -03:23 (232.) -03:24 (284.)
Laufen20.5 km 05:25:58 00:12:1706:27 min/km-03:53 (35.) -03:56 (193.) -03:59 (240.)
Laufen21.1 km 05:27:10 00:01:1201:59 min/km-00:11 (73.) -00:10 (355.) -00:11 (437.)
Laufen21.1 km 05:27:10 02:12:4106:17 min/km-25:48 (57.) -25:22 (306.) -25:15 (380.)
Total 113.4 km 05:27:10 05:27:1020.8 km/h-01:01:01 (36.) -01:01:02 (216.) -01:04:58 (248.)

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