Nguyen Minh Ngoc -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
248/216/36Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1356Startnummer
VNMNationalität
35:45 | 2:33:50 | 2:12:41 | 5:27:10 |
Vergleiche Nguyen Minh Ngoc mit anderen Athleten!
1356 Minh Ngoc
217 Crucitti ×
1409 Pomford ×
1447 Nguyen ×
1440 Minh Duong ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:45 | 00:35:45 | 01:52 min/100m | -06:09 (51.) ● | -05:55 (284.) ● | -06:18 (351.) ● |
Wechsel | 00:38:28 | 00:02:43 | - | -02:59 (14.) ● | -03:03 (86.) ● | -03:04 (104.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:45:17 | 00:06:49 | 35.21 km/h | -00:52 (28.) ● | -00:51 (169.) ● | -00:57 (194.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 00:55:02 | 00:09:45 | 38.77 km/h | -01:24 (26.) ● | -01:26 (141.) ● | -01:38 (157.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:08:17 | 00:13:15 | 34.87 km/h | -01:52 (32.) ● | -01:42 (182.) ● | -02:04 (204.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:15:58 | 00:07:41 | 35.14 km/h | -01:00 (31.) ● | -01:00 (189.) ● | -01:10 (207.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:26:46 | 00:10:48 | 35.56 km/h | -01:23 (35.) ● | -01:27 (191.) ● | -01:41 (212.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 01:36:57 | 00:10:11 | 37.71 km/h | -01:47 (23.) ● | -01:49 (153.) ● | -02:05 (173.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 01:44:28 | 00:07:31 | 36.72 km/h | -01:10 (19.) ● | -01:12 (119.) ● | -01:23 (138.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 01:52:35 | 00:08:07 | 35.48 km/h | -01:16 (37.) ● | -01:12 (217.) ● | -01:27 (247.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:03:14 | 00:10:39 | 35.49 km/h | -01:41 (35.) ● | -01:37 (204.) ● | -01:57 (230.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:13:46 | 00:10:32 | 35.89 km/h | -01:28 (37.) ● | -01:33 (185.) ● | -01:48 (209.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:21:37 | 00:07:51 | 35.92 km/h | -01:06 (35.) ● | -01:10 (183.) ● | -01:21 (207.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:32:43 | 00:11:06 | 32.43 km/h | -01:45 (57.) ● | -01:49 (269.) ● | -02:13 (303.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:46:33 | 00:13:50 | 34.7 km/h | -02:56 (18.) ● | -03:01 (122.) ● | -03:23 (137.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:00:54 | 00:14:21 | 34.7 km/h | -01:33 (68.) ● | -01:43 (333.) ● | -02:07 (378.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:12:18 | 00:11:24 | 32.11 km/h | -02:04 (41.) ● | -02:12 (203.) ● | -02:26 (241.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:12:18 | 02:33:50 | 35.26 km/h | -23:17 (33.) ● | -23:44 (168.) ● | -27:40 (191.) ● |
Wechsel | 03:14:29 | 00:02:11 | - | -02:48 (12.) ● | -02:58 (89.) ● | -02:41 (139.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:27:46 | 00:13:17 | 06:38 min/km | -01:20 (93.) ● | -01:15 (483.) ● | -01:07 (636.) ● |
Laufen | 4 km | 03:40:11 | 00:12:25 | 06:12 min/km | -02:06 (76.) ● | -02:04 (376.) ● | -02:01 (472.) ● |
Laufen | 6 km | 03:52:31 | 00:12:20 | 06:10 min/km | -02:56 (64.) ● | -02:55 (321.) ● | -02:55 (398.) ● |
Laufen | 8 km | 04:10:18 | 00:17:47 | 08:53 min/km | +01:02 (157.) ● | +01:13 (726.) ● | +01:18 (983.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:23:44 | 00:13:26 | 05:50 min/km | -02:18 (68.) ● | -02:08 (345.) ● | -02:06 (440.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:35:31 | 00:11:47 | 05:07 min/km | -03:34 (37.) ● | -03:34 (200.) ● | -03:36 (245.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:48:46 | 00:13:15 | 06:37 min/km | -03:23 (41.) ● | -03:25 (217.) ● | -03:26 (269.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:01:17 | 00:12:31 | 06:15 min/km | -03:46 (45.) ● | -03:45 (251.) ● | -03:48 (303.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:13:41 | 00:12:24 | 06:12 min/km | -03:23 (45.) ● | -03:23 (232.) ● | -03:24 (284.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:25:58 | 00:12:17 | 06:27 min/km | -03:53 (35.) ● | -03:56 (193.) ● | -03:59 (240.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:27:10 | 00:01:12 | 01:59 min/km | -00:11 (73.) ● | -00:10 (355.) ● | -00:11 (437.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:27:10 | 02:12:41 | 06:17 min/km | -25:48 (57.) ● | -25:22 (306.) ● | -25:15 (380.) ● |
Total | 113.4 km | 05:27:10 | 05:27:10 | 20.8 km/h | -01:01:01 (36.) ● | -01:01:02 (216.) ● | -01:04:58 (248.) ● |