Thanh Cao -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
506/444/89Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1438Startnummer
USANationalität
50:43 | 2:55:12 | 2:08:08 | 6:01:40 |
Vergleiche Thanh Cao mit anderen Athleten!
1438 Cao
1429 Wilkinson ×
1477 Pharoah ×
301 Thompson ×
1278 Haverkort ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:50:43 | 00:50:43 | 02:40 min/100m | +08:49 (208.) ● | +09:03 (1000.) ● | +08:40 (1292.) ● |
Wechsel | 00:55:43 | 00:05:00 | - | -00:42 (107.) ● | -00:46 (522.) ● | -00:47 (662.) ● | |
Radfahren | 4 km | 01:04:03 | 00:08:20 | 28.8 km/h | +00:39 (190.) ● | +00:40 (913.) ● | +00:34 (1134.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:15:33 | 00:11:30 | 32.87 km/h | +00:21 (156.) ● | +00:19 (741.) ● | +00:07 (887.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:30:14 | 00:14:41 | 31.46 km/h | -00:26 (117.) ● | -00:16 (544.) ● | -00:38 (615.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:38:32 | 00:08:18 | 32.53 km/h | -00:23 (98.) ● | -00:23 (463.) ● | -00:33 (516.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:50:21 | 00:11:49 | 32.5 km/h | -00:22 (113.) ● | -00:26 (521.) ● | -00:40 (589.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 02:02:20 | 00:11:59 | 32.04 km/h | +00:01 (130.) ● | -00:01 (592.) ● | -00:17 (691.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 02:10:57 | 00:08:37 | 32.03 km/h | -00:04 (129.) ● | -00:06 (581.) ● | -00:17 (671.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:20:02 | 00:09:05 | 31.71 km/h | -00:18 (120.) ● | -00:14 (548.) ● | -00:29 (630.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:31:57 | 00:11:55 | 31.72 km/h | -00:25 (120.) ● | -00:21 (543.) ● | -00:41 (625.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:44:06 | 00:12:09 | 31.11 km/h | +00:09 (147.) ● | +00:04 (642.) ● | -00:11 (754.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:53:09 | 00:09:03 | 31.16 km/h | +00:06 (146.) ● | +00:02 (640.) ● | -00:09 (751.) ● |
Radfahren | 68 km | 03:05:00 | 00:11:51 | 30.38 km/h | -01:00 (99.) ● | -01:04 (454.) ● | -01:28 (521.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:21:40 | 00:16:40 | 28.8 km/h | -00:06 (135.) ● | -00:11 (591.) ● | -00:33 (697.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:37:41 | 00:16:01 | 31.09 km/h | +00:07 (144.) ● | -00:03 (656.) ● | -00:27 (767.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:50:55 | 00:13:14 | 27.66 km/h | -00:14 (130.) ● | -00:22 (582.) ● | -00:36 (690.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:50:55 | 02:55:12 | 30.96 km/h | -01:55 (125.) ● | -02:22 (575.) ● | -06:18 (668.) ● |
Wechsel | 03:53:32 | 00:02:37 | - | -02:22 (30.) ● | -02:32 (171.) ● | -02:15 (278.) ● | |
Laufen | 2 km | 04:05:08 | 00:11:36 | 05:48 min/km | -03:01 (53.) ● | -02:56 (283.) ● | -02:48 (356.) ● |
Laufen | 4 km | 04:16:57 | 00:11:49 | 05:54 min/km | -02:42 (55.) ● | -02:40 (296.) ● | -02:37 (367.) ● |
Laufen | 6 km | 04:28:45 | 00:11:48 | 05:54 min/km | -03:28 (43.) ● | -03:27 (246.) ● | -03:27 (302.) ● |
Laufen | 8 km | 04:43:17 | 00:14:32 | 07:16 min/km | -02:13 (63.) ● | -02:02 (348.) ● | -01:57 (452.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:56:02 | 00:12:45 | 05:32 min/km | -02:59 (48.) ● | -02:49 (256.) ● | -02:47 (323.) ● |
Laufen | 12.6 km | 05:08:21 | 00:12:19 | 05:21 min/km | -03:02 (51.) ● | -03:02 (265.) ● | -03:04 (329.) ● |
Laufen | 14.6 km | 05:21:15 | 00:12:54 | 06:27 min/km | -03:44 (33.) ● | -03:46 (184.) ● | -03:47 (226.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:34:09 | 00:12:54 | 06:26 min/km | -03:23 (53.) ● | -03:22 (281.) ● | -03:25 (341.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:46:37 | 00:12:28 | 06:14 min/km | -03:19 (48.) ● | -03:19 (238.) ● | -03:20 (292.) ● |
Laufen | 20.5 km | 06:00:19 | 00:13:42 | 07:12 min/km | -02:28 (69.) ● | -02:31 (340.) ● | -02:34 (421.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:01:40 | 00:01:21 | 02:14 min/km | -00:02 (131.) ● | -00:01 (626.) ● | -00:02 (800.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:01:40 | 02:08:08 | 06:04 min/km | -30:21 (48.) ● | -29:55 (252.) ● | -29:48 (312.) ● |
Total | 113.4 km | 06:01:40 | 06:01:40 | 18.81 km/h | -26:31 (89.) ● | -26:32 (444.) ● | -30:28 (506.) ● |