Minh Quang Pham -
Ironman 70.3 Vietnam 2019

  Quick facts

203/182/26Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

268Startnummer

VNMNationalität

37:252:34:471:59:39 5:18:50

  Vergleiche Minh Quang Pham mit anderen Athleten!

268 Pham
826 Beraud × 
827 Nally × 
856 Thế Quyền × 
272 Darde × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:25 00:37:2501:58 min/100m-05:07 (52.) -04:15 (351.) -04:38 (441.)
Wechsel 00:41:15 00:03:50 - -02:27 (43.) -01:56 (290.) -01:57 (341.)
Radfahren4 km 00:48:06 00:06:5135.04 km/h-00:59 (22.) -00:49 (178.) -00:55 (204.)
Radfahren10.3 km 00:57:52 00:09:4638.7 km/h-01:35 (17.) -01:25 (144.) -01:37 (161.)
Radfahren18 km 01:11:04 00:13:1235 km/h-02:03 (22.) -01:45 (172.) -02:07 (191.)
Radfahren22.5 km 01:18:59 00:07:5534.11 km/h-01:00 (33.) -00:46 (265.) -00:56 (290.)
Radfahren28.9 km 01:29:58 00:10:5934.96 km/h-01:37 (30.) -01:16 (240.) -01:30 (269.)
Radfahren35.3 km 01:40:34 00:10:3636.23 km/h-01:44 (29.) -01:24 (217.) -01:40 (248.)
Radfahren39.9 km 01:48:22 00:07:4835.38 km/h-01:09 (30.) -00:55 (193.) -01:06 (219.)
Radfahren44.7 km 01:56:29 00:08:0735.48 km/h-01:33 (27.) -01:12 (212.) -01:27 (242.)
Radfahren51 km 02:07:09 00:10:4035.44 km/h-02:02 (26.) -01:36 (208.) -01:56 (234.)
Radfahren57.3 km 02:17:52 00:10:4335.27 km/h-01:50 (29.) -01:22 (218.) -01:37 (245.)
Radfahren62 km 02:25:52 00:08:0035.25 km/h-01:22 (29.) -01:01 (219.) -01:12 (247.)
Radfahren68 km 02:36:51 00:10:5932.78 km/h-02:33 (32.) -01:56 (237.) -02:20 (264.)
Radfahren76 km 02:51:10 00:14:1933.53 km/h-03:19 (21.) -02:32 (186.) -02:54 (212.)
Radfahren84.3 km 03:04:41 00:13:3136.84 km/h-03:26 (22.) -02:33 (171.) -02:57 (195.)
Radfahren90.4 km 03:16:02 00:11:2132.25 km/h-03:02 (25.) -02:15 (191.) -02:29 (224.)
Radfahren90.4 km 03:16:02 02:34:4735.04 km/h-29:14 (23.) -22:47 (183.) -26:43 (207.)
Wechsel 03:19:11 00:03:09 - -02:34 (39.) -02:00 (280.) -01:43 (448.)
Laufen2 km 03:30:30 00:11:1905:39 min/km-03:39 (37.) -03:13 (241.) -03:05 (298.)
Laufen4 km 03:41:31 00:11:0105:30 min/km-04:07 (32.) -03:28 (200.) -03:25 (245.)
Laufen6 km 03:52:36 00:11:0505:32 min/km-04:49 (27.) -04:10 (172.) -04:10 (210.)
Laufen8 km 04:05:36 00:13:0006:30 min/km-04:00 (29.) -03:34 (199.) -03:29 (248.)
Laufen10.3 km 04:17:20 00:11:4405:06 min/km-04:30 (27.) -03:50 (163.) -03:48 (199.)
Laufen12.6 km 04:29:17 00:11:5705:11 min/km-04:05 (35.) -03:24 (218.) -03:26 (268.)
Laufen14.6 km 04:42:23 00:13:0606:33 min/km-04:11 (31.) -03:34 (194.) -03:35 (242.)
Laufen16.6 km 04:54:21 00:11:5805:58 min/km-04:59 (30.) -04:18 (193.) -04:21 (236.)
Laufen18.6 km 05:06:09 00:11:4805:54 min/km-04:29 (28.) -03:59 (177.) -04:00 (215.)
Laufen20.5 km 05:15:47 00:09:3805:04 min/km-07:43 (4.) -06:35 (31.) -06:38 (39.)
Laufen21.1 km 05:18:50 00:03:0305:04 min/km+01:36 (194.) +01:41 (1143.) +01:40 (1502.)
Laufen21.1 km 05:18:50 01:59:3905:40 min/km-44:56 (29.) -38:24 (171.) -38:17 (210.)
Total 113.4 km 05:18:50 05:18:5021.34 km/h-01:24:18 (26.) -01:09:22 (182.) -01:13:18 (203.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent