Phuong Nguyen -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
226/202/30Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
275Startnummer
VNMNationalität
42:33 | 2:40:06 | 1:54:21 | 5:22:32 |
Vergleiche Phuong Nguyen mit anderen Athleten!
275 Nguyen
272 Darde ×
274 Vellard ×
838 Harvey ×
689 Nguyen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:33 | 00:42:33 | 02:14 min/100m | +00:01 (89.) ● | +00:53 (626.) ● | +00:30 (791.) ● |
Wechsel | 00:45:28 | 00:02:55 | - | -03:22 (20.) ● | -02:51 (123.) ● | -02:52 (143.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:53:11 | 00:07:43 | 31.1 km/h | -00:07 (86.) ● | +00:03 (608.) ● | -00:03 (723.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:03:20 | 00:10:09 | 37.24 km/h | -01:12 (28.) ● | -01:02 (249.) ● | -01:14 (282.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:17:14 | 00:13:54 | 33.24 km/h | -01:21 (36.) ● | -01:03 (316.) ● | -01:25 (351.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:24:55 | 00:07:41 | 35.14 km/h | -01:14 (24.) ● | -01:00 (185.) ● | -01:10 (203.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:35:50 | 00:10:55 | 35.18 km/h | -01:41 (26.) ● | -01:20 (215.) ● | -01:34 (241.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 01:46:50 | 00:11:00 | 34.91 km/h | -01:20 (39.) ● | -01:00 (293.) ● | -01:16 (336.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 01:54:44 | 00:07:54 | 34.94 km/h | -01:03 (34.) ● | -00:49 (233.) ● | -01:00 (261.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:03:03 | 00:08:19 | 34.63 km/h | -01:21 (39.) ● | -01:00 (282.) ● | -01:15 (318.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:13:59 | 00:10:56 | 34.57 km/h | -01:46 (38.) ● | -01:20 (281.) ● | -01:40 (314.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:24:49 | 00:10:50 | 34.89 km/h | -01:43 (31.) ● | -01:15 (249.) ● | -01:30 (281.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:32:54 | 00:08:05 | 34.89 km/h | -01:17 (31.) ● | -00:56 (249.) ● | -01:07 (279.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:44:40 | 00:11:46 | 30.59 km/h | -01:46 (55.) ● | -01:09 (425.) ● | -01:33 (487.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:59:25 | 00:14:45 | 32.54 km/h | -02:53 (33.) ● | -02:06 (260.) ● | -02:28 (293.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:13:05 | 00:13:40 | 36.44 km/h | -03:17 (28.) ● | -02:24 (207.) ● | -02:48 (235.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:25:34 | 00:12:29 | 29.32 km/h | -01:54 (51.) ● | -01:07 (417.) ● | -01:21 (494.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:25:34 | 02:40:06 | 33.88 km/h | -23:55 (40.) ● | -17:28 (290.) ● | -21:24 (326.) ● |
Wechsel | 03:28:11 | 00:02:37 | - | -03:06 (23.) ● | -02:32 (169.) ● | -02:15 (276.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:39:23 | 00:11:12 | 05:36 min/km | -03:46 (32.) ● | -03:20 (230.) ● | -03:12 (281.) ● |
Laufen | 4 km | 03:49:45 | 00:10:22 | 05:11 min/km | -04:46 (21.) ● | -04:07 (134.) ● | -04:04 (164.) ● |
Laufen | 6 km | 04:00:25 | 00:10:40 | 05:20 min/km | -05:14 (23.) ● | -04:35 (145.) ● | -04:35 (178.) ● |
Laufen | 8 km | 04:12:28 | 00:12:03 | 06:01 min/km | -04:57 (21.) ● | -04:31 (124.) ● | -04:26 (154.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:23:17 | 00:10:49 | 04:42 min/km | -05:25 (13.) ● | -04:45 (95.) ● | -04:43 (120.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:34:55 | 00:11:38 | 05:03 min/km | -04:24 (30.) ● | -03:43 (189.) ● | -03:45 (230.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:47:35 | 00:12:40 | 06:20 min/km | -04:37 (26.) ● | -04:00 (155.) ● | -04:01 (192.) ● |
Laufen | 16.6 km | 04:59:15 | 00:11:40 | 05:49 min/km | -05:17 (26.) ● | -04:36 (159.) ● | -04:39 (195.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:10:17 | 00:11:02 | 05:31 min/km | -05:15 (15.) ● | -04:45 (103.) ● | -04:46 (130.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:21:29 | 00:11:12 | 05:53 min/km | -06:09 (18.) ● | -05:01 (105.) ● | -05:04 (129.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:22:32 | 00:01:03 | 01:44 min/km | -00:24 (24.) ● | -00:19 (140.) ● | -00:20 (168.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:22:32 | 01:54:21 | 05:25 min/km | -50:14 (22.) ● | -43:42 (128.) ● | -43:35 (160.) ● |
Total | 113.4 km | 05:22:32 | 05:22:32 | 21.1 km/h | -01:20:36 (30.) ● | -01:05:40 (202.) ● | -01:09:36 (226.) ● |