Lawrence Wong -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
217/194/40Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
278Startnummer
HKGNationalität
34:26 | 2:36:19 | 2:03:30 | 5:21:18 |
Vergleiche Lawrence Wong mit anderen Athleten!
278 Wong
1017 Zemgulys ×
927 Ha ×
196 Khong ×
992 Edmunds ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:26 | 00:34:26 | 01:48 min/100m | -08:36 (38.) ● | -07:14 (218.) ● | -07:37 (273.) ● |
Wechsel | 00:37:50 | 00:03:24 | - | -02:38 (42.) ● | -02:22 (198.) ● | -02:23 (234.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:46:12 | 00:08:22 | 28.69 km/h | +00:40 (209.) ● | +00:42 (926.) ● | +00:36 (1150.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 00:56:26 | 00:10:14 | 36.94 km/h | -01:11 (68.) ● | -00:57 (288.) ● | -01:09 (326.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:09:50 | 00:13:24 | 34.48 km/h | -01:34 (50.) ● | -01:33 (210.) ● | -01:55 (236.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:17:30 | 00:07:40 | 35.22 km/h | -01:02 (46.) ● | -01:01 (179.) ● | -01:11 (195.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:28:16 | 00:10:46 | 35.67 km/h | -01:24 (42.) ● | -01:29 (178.) ● | -01:43 (197.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 01:38:33 | 00:10:17 | 37.34 km/h | -01:49 (33.) ● | -01:43 (162.) ● | -01:59 (186.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 01:46:19 | 00:07:46 | 35.54 km/h | -01:00 (39.) ● | -00:57 (182.) ● | -01:08 (206.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 01:54:26 | 00:08:07 | 35.48 km/h | -01:12 (52.) ● | -01:12 (213.) ● | -01:27 (243.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:05:05 | 00:10:39 | 35.49 km/h | -01:37 (48.) ● | -01:37 (202.) ● | -01:57 (227.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:15:52 | 00:10:47 | 35.05 km/h | -01:18 (51.) ● | -01:18 (232.) ● | -01:33 (261.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:23:55 | 00:08:03 | 35.03 km/h | -00:58 (52.) ● | -00:58 (235.) ● | -01:09 (264.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:34:33 | 00:10:38 | 33.86 km/h | -02:23 (35.) ● | -02:17 (157.) ● | -02:41 (178.) ● |
Radfahren | 76 km | 02:48:53 | 00:14:20 | 33.49 km/h | -02:30 (46.) ● | -02:31 (187.) ● | -02:53 (214.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:02:31 | 00:13:38 | 36.53 km/h | -02:38 (46.) ● | -02:26 (199.) ● | -02:50 (225.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:14:09 | 00:11:38 | 31.46 km/h | -01:56 (60.) ● | -01:58 (245.) ● | -02:12 (289.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:14:09 | 02:36:19 | 34.7 km/h | -21:52 (51.) ● | -21:15 (206.) ● | -25:11 (234.) ● |
Wechsel | 03:17:48 | 00:03:39 | - | -01:40 (86.) ● | -01:30 (389.) ● | -01:13 (599.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:28:35 | 00:10:47 | 05:23 min/km | -03:49 (40.) ● | -03:45 (179.) ● | -03:37 (223.) ● |
Laufen | 4 km | 03:39:39 | 00:11:04 | 05:32 min/km | -03:31 (47.) ● | -03:25 (206.) ● | -03:22 (251.) ● |
Laufen | 6 km | 03:52:47 | 00:13:08 | 06:34 min/km | -02:15 (90.) ● | -02:07 (391.) ● | -02:07 (496.) ● |
Laufen | 8 km | 04:07:07 | 00:14:20 | 07:10 min/km | -02:06 (81.) ● | -02:14 (331.) ● | -02:09 (430.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:19:57 | 00:12:50 | 05:34 min/km | -02:35 (61.) ● | -02:44 (270.) ● | -02:42 (339.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:31:49 | 00:11:52 | 05:09 min/km | -03:23 (53.) ● | -03:29 (211.) ● | -03:31 (258.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:45:36 | 00:13:47 | 06:53 min/km | -02:52 (61.) ● | -02:53 (274.) ● | -02:54 (339.) ● |
Laufen | 16.6 km | 04:57:36 | 00:12:00 | 05:59 min/km | -04:16 (46.) ● | -04:16 (195.) ● | -04:19 (240.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:08:57 | 00:11:21 | 05:40 min/km | -04:20 (27.) ● | -04:26 (126.) ● | -04:27 (155.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:20:24 | 00:11:27 | 06:01 min/km | -04:33 (22.) ● | -04:46 (122.) ● | -04:49 (149.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:18 | 00:00:54 | 01:29 min/km | -00:27 (6.) ● | -00:28 (29.) ● | -00:29 (36.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:18 | 02:03:30 | 05:51 min/km | -34:07 (50.) ● | -34:33 (210.) ● | -34:26 (257.) ● |
Total | 113.4 km | 05:21:18 | 05:21:18 | 21.18 km/h | -01:08:53 (40.) ● | -01:06:54 (194.) ● | -01:10:50 (217.) ● |