Sang Ho -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
1485/1234/193Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
766Startnummer
VNMNationalität
49:03 | 4:07:55 | 3:19:56 | 8:34:46 |
Vergleiche Sang Ho mit anderen Athleten!
766 Ho
665 Tran Hoang ×
698 Anthony ×
801 Nguyen Duc Le ×
681 Phan ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:49:03 | 00:49:03 | 02:34 min/100m | +06:31 (163.) ● | +07:23 (952.) ● | +07:00 (1221.) ● |
Wechsel | 00:59:24 | 00:10:21 | - | +04:04 (179.) ● | +04:35 (1079.) ● | +04:34 (1424.) ● | |
Radfahren | 4 km | 01:08:44 | 00:09:20 | 25.71 km/h | +01:30 (189.) ● | +01:40 (1108.) ● | +01:34 (1441.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:22:08 | 00:13:24 | 28.21 km/h | +02:03 (186.) ● | +02:13 (1093.) ● | +02:01 (1407.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:39:51 | 00:17:43 | 26.08 km/h | +02:28 (182.) ● | +02:46 (1085.) ● | +02:24 (1367.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:50:32 | 00:10:41 | 25.27 km/h | +01:46 (185.) ● | +02:00 (1110.) ● | +01:50 (1427.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 02:05:44 | 00:15:12 | 25.26 km/h | +02:36 (186.) ● | +02:57 (1108.) ● | +02:43 (1427.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 02:21:47 | 00:16:03 | 23.93 km/h | +03:43 (193.) ● | +04:03 (1134.) ● | +03:47 (1474.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 02:33:20 | 00:11:33 | 23.9 km/h | +02:36 (193.) ● | +02:50 (1134.) ● | +02:39 (1475.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:56:22 | 00:23:02 | 12.5 km/h | +13:22 (196.) ● | +13:43 (1145.) ● | +13:28 (1504.) ● |
Radfahren | 51 km | 03:26:36 | 00:30:14 | 12.5 km/h | +17:32 (196.) ● | +17:58 (1145.) ● | +17:38 (1504.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 03:41:17 | 00:14:41 | 25.74 km/h | +02:08 (173.) ● | +02:36 (1074.) ● | +02:21 (1365.) ● |
Radfahren | 62 km | 03:52:15 | 00:10:58 | 25.71 km/h | +01:36 (173.) ● | +01:57 (1074.) ● | +01:46 (1367.) ● |
Radfahren | 68 km | 04:08:38 | 00:16:23 | 21.97 km/h | +02:51 (168.) ● | +03:28 (1031.) ● | +03:04 (1308.) ● |
Radfahren | 76 km | 04:29:07 | 00:20:29 | 23.43 km/h | +02:51 (173.) ● | +03:38 (1054.) ● | +03:16 (1330.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 04:50:22 | 00:21:15 | 23.44 km/h | +04:18 (177.) ● | +05:11 (1098.) ● | +04:47 (1413.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 05:07:19 | 00:16:57 | 21.59 km/h | +02:34 (173.) ● | +03:21 (1054.) ● | +03:07 (1355.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 05:07:19 | 04:07:55 | 21.88 km/h | +01:03:54 (196.) ● | +01:10:21 (1143.) ● | +01:06:25 (1492.) ● |
Wechsel | 05:14:50 | 00:07:31 | - | +01:48 (153.) ● | +02:22 (940.) ● | +02:39 (1269.) ● | |
Laufen | 2 km | 05:33:11 | 00:18:21 | 09:10 min/km | +03:23 (160.) ● | +03:49 (971.) ● | +03:57 (1299.) ● |
Laufen | 4 km | 05:51:28 | 00:18:17 | 09:08 min/km | +03:09 (154.) ● | +03:48 (966.) ● | +03:51 (1295.) ● |
Laufen | 6 km | 06:11:03 | 00:19:35 | 09:47 min/km | +03:41 (163.) ● | +04:20 (976.) ● | +04:20 (1290.) ● |
Laufen | 8 km | 06:30:38 | 00:19:35 | 09:47 min/km | +02:35 (154.) ● | +03:01 (914.) ● | +03:06 (1226.) ● |
Laufen | 10.3 km | 06:49:05 | 00:18:27 | 08:01 min/km | +02:13 (141.) ● | +02:53 (890.) ● | +02:55 (1189.) ● |
Laufen | 12.6 km | 07:07:53 | 00:18:48 | 08:10 min/km | +02:46 (144.) ● | +03:27 (936.) ● | +03:25 (1236.) ● |
Laufen | 14.6 km | 07:30:29 | 00:22:36 | 11:18 min/km | +05:19 (183.) ● | +05:56 (1089.) ● | +05:55 (1436.) ● |
Laufen | 16.6 km | 07:53:04 | 00:22:35 | 11:17 min/km | +05:38 (183.) ● | +06:19 (1087.) ● | +06:16 (1434.) ● |
Laufen | 18.6 km | 08:12:26 | 00:19:22 | 09:41 min/km | +03:05 (169.) ● | +03:35 (981.) ● | +03:34 (1298.) ● |
Laufen | 20.5 km | 08:33:16 | 00:20:50 | 10:57 min/km | +03:29 (164.) ● | +04:37 (1018.) ● | +04:34 (1337.) ● |
Laufen | 21.1 km | 08:34:46 | 00:01:30 | 02:29 min/km | +00:03 (117.) ● | +00:08 (822.) ● | +00:07 (1074.) ● |
Laufen | 21.1 km | 08:34:46 | 03:19:56 | 09:28 min/km | +35:21 (165.) ● | +41:53 (994.) ● | +42:00 (1332.) ● |
Total | 113.4 km | 08:34:46 | 08:34:46 | 13.22 km/h | +01:51:38 (193.) ● | +02:06:34 (1234.) ● | +02:02:38 (1485.) ● |