Lam Thuan -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
334/297/66Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
922Startnummer
VNMNationalität
45:23 | 2:39:27 | 2:07:37 | 5:40:24 |
Vergleiche Lam Thuan mit anderen Athleten!
922 Thuan
1167 Hu ×
1010 Le ×
931 Nguyen ×
1183 Soleminio ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:45:23 | 00:45:23 | 02:23 min/100m | +02:21 (165.) ● | +03:43 (787.) ● | +03:20 (991.) ● |
Wechsel | 00:48:58 | 00:03:35 | - | -02:27 (48.) ● | -02:11 (234.) ● | -02:12 (275.) ● | |
Radfahren | 4 km | 00:55:43 | 00:06:45 | 35.56 km/h | -00:57 (39.) ● | -00:55 (151.) ● | -01:01 (173.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:05:35 | 00:09:52 | 38.31 km/h | -01:33 (46.) ● | -01:19 (171.) ● | -01:31 (192.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:18:51 | 00:13:16 | 34.82 km/h | -01:42 (47.) ● | -01:41 (187.) ● | -02:03 (210.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:26:29 | 00:07:38 | 35.37 km/h | -01:04 (40.) ● | -01:03 (168.) ● | -01:13 (184.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 01:37:20 | 00:10:51 | 35.39 km/h | -01:19 (49.) ● | -01:24 (203.) ● | -01:38 (225.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 01:48:33 | 00:11:13 | 34.23 km/h | -00:53 (77.) ● | -00:47 (365.) ● | -01:03 (412.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 01:56:37 | 00:08:04 | 34.21 km/h | -00:42 (66.) ● | -00:39 (305.) ● | -00:50 (339.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:05:09 | 00:08:32 | 33.75 km/h | -00:47 (86.) ● | -00:47 (358.) ● | -01:02 (407.) ● |
Radfahren | 51 km | 02:16:21 | 00:11:12 | 33.75 km/h | -01:04 (86.) ● | -01:04 (357.) ● | -01:24 (404.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 02:27:25 | 00:11:04 | 34.16 km/h | -01:01 (71.) ● | -01:01 (317.) ● | -01:16 (361.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:35:41 | 00:08:16 | 34.11 km/h | -00:45 (71.) ● | -00:45 (320.) ● | -00:56 (366.) ● |
Radfahren | 68 km | 02:47:03 | 00:11:22 | 31.67 km/h | -01:39 (73.) ● | -01:33 (334.) ● | -01:57 (380.) ● |
Radfahren | 76 km | 03:02:25 | 00:15:22 | 31.24 km/h | -01:28 (84.) ● | -01:29 (355.) ● | -01:51 (407.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 03:16:38 | 00:14:13 | 35.03 km/h | -02:03 (67.) ● | -01:51 (308.) ● | -02:15 (347.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:28:25 | 00:11:47 | 31.06 km/h | -01:47 (66.) ● | -01:49 (276.) ● | -02:03 (324.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:28:25 | 02:39:27 | 34.02 km/h | -18:44 (64.) ● | -18:07 (272.) ● | -22:03 (305.) ● |
Wechsel | 03:32:47 | 00:04:22 | - | -00:57 (109.) ● | -00:47 (526.) ● | -00:30 (770.) ● | |
Laufen | 2 km | 03:44:44 | 00:11:57 | 05:58 min/km | -02:39 (75.) ● | -02:35 (326.) ● | -02:27 (418.) ● |
Laufen | 4 km | 03:57:07 | 00:12:23 | 06:11 min/km | -02:12 (84.) ● | -02:06 (371.) ● | -02:03 (467.) ● |
Laufen | 6 km | 04:09:29 | 00:12:22 | 06:11 min/km | -03:01 (77.) ● | -02:53 (323.) ● | -02:53 (400.) ● |
Laufen | 8 km | 04:23:00 | 00:13:31 | 06:45 min/km | -02:55 (60.) ● | -03:03 (246.) ● | -02:58 (310.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:34:30 | 00:11:30 | 04:59 min/km | -03:55 (29.) ● | -04:04 (141.) ● | -04:02 (173.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:48:27 | 00:13:57 | 06:03 min/km | -01:18 (100.) ● | -01:24 (455.) ● | -01:26 (579.) ● |
Laufen | 14.6 km | 05:02:11 | 00:13:44 | 06:52 min/km | -02:55 (60.) ● | -02:56 (270.) ● | -02:57 (334.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:13:57 | 00:11:46 | 05:52 min/km | -04:30 (39.) ● | -04:30 (169.) ● | -04:33 (209.) ● |
Laufen | 18.6 km | 05:26:16 | 00:12:19 | 06:09 min/km | -03:22 (46.) ● | -03:28 (213.) ● | -03:29 (262.) ● |
Laufen | 20.5 km | 05:39:15 | 00:12:59 | 06:50 min/km | -03:01 (62.) ● | -03:14 (269.) ● | -03:17 (330.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:24 | 00:01:09 | 01:54 min/km | -00:12 (58.) ● | -00:13 (278.) ● | -00:14 (342.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:40:24 | 02:07:37 | 06:02 min/km | -30:00 (58.) ● | -30:26 (245.) ● | -30:19 (304.) ● |
Total | 113.4 km | 05:40:24 | 05:40:24 | 19.99 km/h | -49:47 (66.) ● | -47:48 (297.) ● | -51:44 (334.) ● |