Mark Gast -
Ironman 70.3 Pays d'Aix 2019

  Quick facts

1428/1272/14Alle/Geschlecht/AK

M 60Altersklasse

2273Startnummer

NORNationalität

43:273:07:012:23:03 6:26:16

  Vergleiche Mark Gast mit anderen Athleten!

2273 Gast
306 Moreu Hostench × 
273 Farsy × 
2279 Mouchon × 
2283 Ratignier × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:27 00:43:2702:17 min/100m-03:26 (12.) +02:26 (1086.) +02:16 (1239.)
Wechsel 00:51:26 00:07:59 - -02:39 (7.) -00:41 (764.) -00:38 (893.)
Radfahren30.8 km 01:54:25 01:02:5929.34 km/h-04:54 (10.) -00:07 (869.) -00:53 (928.)
Radfahren57.5 km 02:46:54 00:52:2930.52 km/h-03:15 (11.) +00:10 (941.) -00:27 (1007.)
Radfahren90 km 03:58:27 01:11:3327.25 km/h-06:00 (12.) +01:39 (1037.) +00:45 (1124.)
Radfahren90 km 03:58:27 03:07:0128.87 km/h-14:09 (11.) +01:42 (965.) -00:35 (1038.)
Wechsel 04:03:13 00:04:46 - -01:34 (11.) -01:21 (771.) -01:10 (927.)
Laufen2.4 km 04:15:42 00:12:2905:12 min/km+00:09 (18.) +01:28 (1362.) +01:22 (1542.)
Laufen5 km 04:29:56 00:14:1405:28 min/km+00:02 (16.) +01:33 (1302.) +01:26 (1482.)
Laufen6.7 km 04:42:17 00:12:2107:15 min/km+00:52 (20.) +02:07 (1427.) +02:02 (1633.)
Laufen9.1 km 04:57:21 00:15:0406:16 min/km+01:27 (22.) +03:02 (1508.) +02:57 (1736.)
Laufen11.6 km 05:14:52 00:17:3107:00 min/km+02:27 (23.) +03:59 (1544.) +03:54 (1786.)
Laufen13.3 km 05:29:42 00:14:5008:43 min/km+02:38 (26.) +03:57 (1574.) +03:52 (1816.)
Laufen15.7 km 05:46:27 00:16:4506:58 min/km+02:25 (24.) +04:01 (1554.) +03:57 (1802.)
Laufen18.3 km 06:05:55 00:19:2807:29 min/km+03:45 (27.) +05:13 (1582.) +05:09 (1835.)
Laufen20 km 06:21:23 00:15:2809:05 min/km+02:48 (25.) +04:09 (1574.) +04:06 (1825.)
Laufen21.1 km 06:26:16 00:04:5304:26 min/km+00:52 (24.) +01:19 (1613.) +01:18 (1866.)
Laufen21.1 km 06:26:16 02:23:0306:46 min/km+17:25 (23.) +30:48 (1537.) +30:03 (1775.)
Total 113 km 06:26:16 06:26:1617.55 km/h-04:23 (14.) +32:54 (1272.) +29:56 (1428.)

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