Minh Ho -
Ironman Santa Rosa 2019

  Quick facts

514/441/92Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1282Startnummer

USANationalität

1:18:556:04:364:28:33 12:21:12

  Vergleiche Minh Ho mit anderen Athleten!

1282 Ho
1271 Goodell × 
1379 Zamora × 
1354 Stadler × 
406 Seguin × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:23 00:38:2302:01 min/100m-00:07 (88.) -01:10 (558.) -01:24 (686.)
Schwimmen3.9 km 01:18:55 00:40:3202:01 min/100m-00:10 (88.) -01:21 (560.) -01:29 (691.)
Schwimmen3.9 km 01:18:55 01:18:5502:01 min/100m-00:17 (84.) -02:31 (556.) -02:53 (685.)
Wechsel 01:30:59 00:12:04 - +01:56 (121.) +00:30 (700.) +00:29 (911.)
Radfahren16.3 km 02:02:45 00:31:4630.79 km/h-01:25 (62.) -02:22 (330.) -02:58 (349.)
Radfahren23.6 km 02:17:00 00:14:1530.74 km/h-00:11 (86.) -00:42 (454.) -00:57 (500.)
Radfahren67.6 km 03:39:23 01:22:2332.05 km/h-04:31 (62.) -07:26 (319.) -08:56 (345.)
Radfahren111.3 km 05:07:11 01:27:4829.86 km/h-06:44 (62.) -10:53 (321.) -12:26 (353.)
Radfahren155.3 km 06:41:22 01:34:1128.03 km/h-00:53 (97.) -05:00 (494.) -06:25 (564.)
Radfahren178.4 km 07:32:33 00:51:1127.08 km/h+00:08 (99.) -01:42 (541.) -02:19 (631.)
Radfahren178.8 km 07:33:18 00:00:4532 km/h-00:01 (91.) -00:03 (508.) -00:03 (607.)
Radfahren179.8 km 07:35:35 00:02:1726.28 km/h+00:05 (115.) -00:01 (686.) -00:02 (822.)
Radfahren179.8 km 07:35:35 06:04:3629.59 km/h-13:32 (79.) -28:09 (394.) -34:06 (436.)
Wechsel 07:52:39 00:17:04 - +09:04 (169.) +07:55 (1161.) +08:05 (1500.)
Laufen0.1 km 07:53:38 00:00:5909:50 min/km+00:16 (160.) +00:14 (1109.) +00:13 (1423.)
Laufen1.8 km 08:04:46 00:11:0806:32 min/km+01:17 (142.) +00:48 (866.) +00:38 (1074.)
Laufen3.7 km 08:16:53 00:12:0706:22 min/km+01:06 (134.) +00:33 (795.) +00:22 (980.)
Laufen6.7 km 08:34:52 00:17:5905:59 min/km+00:22 (104.) -00:41 (599.) -00:54 (726.)
Laufen8.2 km 08:43:55 00:09:0306:02 min/km+00:02 (102.) -00:28 (563.) -00:35 (669.)
Laufen10.2 km 08:56:16 00:12:2106:10 min/km-00:06 (93.) -00:53 (510.) -01:04 (599.)
Laufen13.9 km 09:20:23 00:24:0706:31 min/km+00:38 (107.) -01:05 (571.) -01:21 (692.)
Laufen15.6 km 09:31:33 00:11:1006:34 min/km-00:04 (95.) -00:56 (495.) -01:03 (593.)
Laufen17.5 km 09:43:20 00:11:4706:12 min/km-00:20 (83.) -01:16 (451.) -01:22 (544.)
Laufen20.5 km 10:01:47 00:18:2706:09 min/km-00:56 (76.) -02:25 (392.) -02:37 (482.)
Laufen22 km 10:11:15 00:09:2806:18 min/km-00:33 (70.) -01:16 (396.) -01:20 (489.)
Laufen24 km 10:23:36 00:12:2106:10 min/km-01:37 (55.) -02:31 (276.) -02:38 (329.)
Laufen27.7 km 10:48:22 00:24:4606:41 min/km-01:49 (65.) -03:34 (362.) -03:43 (446.)
Laufen29.4 km 11:00:21 00:11:5907:02 min/km-00:44 (78.) -01:30 (405.) -01:34 (508.)
Laufen31.3 km 11:12:42 00:12:2106:29 min/km-01:08 (66.) -01:56 (362.) -02:03 (446.)
Laufen34.2 km 11:31:34 00:18:5206:30 min/km-02:12 (64.) -03:41 (318.) -03:50 (387.)
Laufen35.8 km 11:41:18 00:09:4406:05 min/km-01:06 (67.) -01:43 (354.) -01:49 (433.)
Laufen37.8 km 11:54:39 00:13:2106:40 min/km-01:22 (65.) -02:24 (362.) -02:30 (438.)
Laufen41.5 km 12:19:24 00:24:4506:41 min/km-01:06 (85.) -03:13 (439.) -03:24 (535.)
Laufen41.8 km 12:21:12 00:01:4806:00 min/km+00:04 (119.) -00:02 (667.) -00:03 (832.)
Laufen41.8 km 12:21:12 04:28:3306:25 min/km-09:18 (79.) -27:59 (414.) -30:37 (503.)
Total 225.5 km 12:21:12 12:21:1218.25 km/h-12:07 (92.) -50:14 (441.) -59:02 (514.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent