Raül Serrano Simon -
Ironman 70.3 Barcelona 2019

  Quick facts

2081/1831/293Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2349Startnummer

ESPNationalität

37:234:18:152:07:19 7:20:59

  Vergleiche Raül Serrano Simon mit anderen Athleten!

2349 Serrano Simon
2098 Ben Hamo × 
2294 Pardo Carrera × 
2243 Logojda × 
2344 Santoro Amat × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:23 00:37:2301:58 min/100m-01:00 (152.) -00:28 (966.) -00:39 (1079.)
Wechsel 00:48:58 00:11:35 - +03:43 (282.) +04:27 (1802.) +04:30 (2070.)
Radfahren19.2 km 01:52:15 01:03:1718.2 km/h+13:51 (312.) +14:54 (1921.) +14:24 (2197.)
Radfahren41.1 km 03:06:27 01:14:1217.71 km/h+15:43 (303.) +17:15 (1885.) +16:34 (2149.)
Radfahren70 km 04:22:45 01:16:1822.73 km/h+18:30 (309.) +19:31 (1900.) +18:53 (2175.)
Radfahren90 km 05:07:13 00:44:2826.99 km/h+09:52 (311.) +10:19 (1902.) +09:57 (2176.)
Radfahren90 km 05:07:13 04:18:1520.91 km/h+57:56 (309.) +01:01:59 (1911.) +59:48 (2188.)
Wechsel 05:13:40 00:06:27 - +01:52 (282.) +02:13 (1747.) +02:15 (2011.)
Laufen1.6 km 05:23:27 00:09:4706:06 min/km+01:32 (281.) +01:48 (1763.) +01:44 (2010.)
Laufen6.3 km 05:52:04 00:28:3706:05 min/km+03:54 (267.) +04:30 (1697.) +04:17 (1928.)
Laufen11.3 km 06:22:03 00:29:5905:59 min/km+03:03 (248.) +03:47 (1567.) +03:34 (1780.)
Laufen16 km 06:50:23 00:28:2006:01 min/km+02:06 (228.) +02:43 (1455.) +02:31 (1650.)
Laufen21 km 07:20:21 00:29:5805:59 min/km+01:49 (220.) +02:34 (1420.) +02:23 (1605.)
Laufen21.1 km 07:20:59 00:00:3806:19 min/km+00:05 (280.) +00:07 (1769.) +00:07 (2031.)
Laufen21.1 km 07:20:59 02:07:1906:02 min/km+12:29 (248.) +15:29 (1554.) +14:36 (1758.)
Total 113 km 07:20:59 07:20:5915.37 km/h+01:15:00 (293.) +01:23:40 (1831.) +01:20:30 (2081.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent