Miguel Diaz Gonzalez -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

1073/990/213Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1206Startnummer

ESPNationalität

1:20:167:57:055:21:44 14:47:32

  Vergleiche Miguel Diaz Gonzalez mit anderen Athleten!

1206 Diaz Gonzalez
1342 Sullivan × 
1135 Victor × 
1320 Prendergast × 
1224 Ferré Balsells × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:35:07 00:35:0701:57 min/100m-02:26 (96.) -01:34 (512.) -01:36 (552.)
Schwimmen3.8 km 01:12:07 00:37:0001:51 min/100m-02:33 (99.) -01:47 (528.) -01:49 (567.)
Schwimmen3.9 km 01:20:16 00:08:0908:08 min/100m+00:02 (143.) +00:22 (744.) +00:27 (816.)
Schwimmen3.9 km 01:20:16 01:20:1602:03 min/100m-04:57 (107.) -02:59 (560.) -02:58 (605.)
Wechsel 01:21:22 00:01:06 - -00:02 (127.) ±00:00 (664.) ±00:00 (722.)
Radfahren37.7 km 02:53:56 01:32:3424.44 km/h+08:05 (225.) +08:12 (1039.) +07:50 (1109.)
Radfahren59.4 km 04:04:09 01:10:1318.54 km/h+08:01 (224.) +08:20 (1050.) +08:03 (1131.)
Radfahren83.1 km 05:04:49 01:00:4023.44 km/h+05:13 (205.) +05:34 (977.) +05:23 (1050.)
Radfahren107.5 km 06:36:39 01:31:5015.94 km/h+07:20 (194.) +08:00 (932.) +07:47 (1002.)
Radfahren140.1 km 07:56:59 01:20:2024.35 km/h+05:51 (200.) +06:12 (916.) +05:55 (983.)
Radfahren180.5 km 09:18:27 01:21:2829.75 km/h+07:43 (215.) +08:01 (997.) +07:47 (1071.)
Radfahren180.5 km 09:18:27 07:57:0522.7 km/h+42:13 (207.) +44:19 (982.) +42:45 (1054.)
Wechsel 09:25:48 00:07:21 - -01:09 (108.) -00:46 (562.) -00:42 (622.)
Laufen5.2 km 09:56:22 00:30:3405:52 min/km+01:04 (169.) +01:15 (819.) +01:12 (885.)
Laufen10.5 km 10:28:56 00:32:3406:08 min/km+00:33 (158.) +00:52 (767.) +00:50 (825.)
Laufen15.8 km 11:09:32 00:40:3607:39 min/km+07:58 (233.) +08:20 (1123.) +08:23 (1226.)
Laufen20.9 km 12:00:29 00:50:5709:59 min/km+16:52 (258.) +17:31 (1229.) +17:33 (1336.)
Laufen26.1 km 12:41:12 00:40:4307:49 min/km+04:57 (210.) +05:42 (1001.) +05:47 (1095.)
Laufen31.4 km 13:21:03 00:39:5107:31 min/km+03:00 (184.) +03:45 (894.) +03:49 (979.)
Laufen36.5 km 14:08:06 00:47:0309:13 min/km+09:37 (230.) +10:29 (1135.) +10:36 (1237.)
Laufen41.7 km 14:47:12 00:39:0607:31 min/km+02:47 (180.) +03:20 (896.) +03:23 (978.)
Laufen41.8 km 14:47:32 00:00:2003:20 min/km-00:18 (98.) -00:06 (501.) -00:05 (554.)
Laufen41.8 km 14:47:32 05:21:4407:41 min/km+46:30 (219.) +51:08 (1059.) +51:28 (1156.)
Total 226.2 km 14:47:32 14:47:3215.29 km/h+01:22:35 (213.) +01:31:42 (990.) +01:30:33 (1073.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent