Francisco José Cenador Carrasco -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

474/443/102Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1663Startnummer

ESPNationalität

1:28:246:57:073:59:31 12:34:56

  Vergleiche Francisco José Cenador Carrasco mit anderen Athleten!

1663 Cenador Carrasco
914 Cantin × 
937 Nikolov × 
192 Cassarà × 
1067 Peraza Marrero × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:36:40 00:36:4002:02 min/100m+00:19 (155.) -00:01 (673.) -00:03 (723.)
Schwimmen3.8 km 01:16:51 00:40:1102:00 min/100m+01:42 (174.) +01:24 (786.) +01:22 (846.)
Schwimmen3.9 km 01:28:24 00:11:3311:32 min/100m+03:52 (236.) +03:46 (1090.) +03:51 (1191.)
Schwimmen3.9 km 01:28:24 01:28:2402:16 min/100m+05:53 (185.) +05:09 (822.) +05:10 (890.)
Wechsel 01:29:29 00:01:05 - ±00:00 (141.) -00:01 (633.) -00:01 (686.)
Radfahren37.7 km 02:52:42 01:23:1327.18 km/h-01:10 (120.) -01:09 (571.) -01:31 (602.)
Radfahren59.4 km 03:53:03 01:00:2121.57 km/h-01:18 (121.) -01:32 (553.) -01:49 (586.)
Radfahren83.1 km 04:44:19 00:51:1627.74 km/h-03:37 (87.) -03:50 (402.) -04:01 (425.)
Radfahren107.5 km 06:01:35 01:17:1618.95 km/h-06:09 (88.) -06:34 (413.) -06:47 (443.)
Radfahren140.1 km 07:14:50 01:13:1526.7 km/h-00:44 (130.) -00:53 (582.) -01:10 (620.)
Radfahren180.5 km 08:26:36 01:11:4633.78 km/h-01:25 (119.) -01:41 (556.) -01:55 (595.)
Radfahren180.5 km 08:26:36 06:57:0725.96 km/h-14:23 (108.) -15:39 (509.) -17:13 (539.)
Wechsel 08:35:25 00:08:49 - +00:58 (181.) +00:42 (771.) +00:46 (846.)
Laufen5.2 km 09:03:10 00:27:4505:20 min/km-01:11 (121.) -01:34 (521.) -01:37 (555.)
Laufen10.5 km 09:31:35 00:28:2505:21 min/km-02:41 (87.) -03:17 (371.) -03:19 (397.)
Laufen15.8 km 09:59:43 00:28:0805:18 min/km-03:28 (82.) -04:08 (342.) -04:05 (367.)
Laufen20.9 km 10:27:44 00:28:0105:29 min/km-04:40 (61.) -05:25 (266.) -05:23 (286.)
Laufen26.1 km 10:56:52 00:29:0805:36 min/km-05:23 (58.) -05:53 (263.) -05:48 (287.)
Laufen31.4 km 11:28:09 00:31:1705:54 min/km-03:48 (82.) -04:49 (341.) -04:45 (373.)
Laufen36.5 km 12:00:14 00:32:0506:17 min/km-03:44 (84.) -04:29 (362.) -04:22 (400.)
Laufen41.7 km 12:34:35 00:34:2106:36 min/km-00:49 (139.) -01:25 (607.) -01:22 (666.)
Laufen41.8 km 12:34:56 00:00:2103:30 min/km-00:02 (131.) -00:05 (639.) -00:04 (702.)
Laufen41.8 km 12:34:56 03:59:3105:43 min/km-25:46 (79.) -31:05 (345.) -30:45 (377.)
Total 226.2 km 12:34:56 12:34:5617.98 km/h-33:18 (102.) -40:54 (443.) -42:03 (474.)

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