Jan Knudsen -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

360/334/5Alle/Geschlecht/AK

M 55Altersklasse

256Startnummer

DENNationalität

1:21:366:39:583:59:19 12:06:21

  Vergleiche Jan Knudsen mit anderen Athleten!

256 Knudsen
259 Breuer × 
1600 Langbroek × 
380 Le Meur × 
1548 Weinreich × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:36:42 00:36:4202:02 min/100m-02:00 (34.) +00:01 (678.) -00:01 (728.)
Schwimmen3.8 km 01:15:13 00:38:3101:55 min/100m-02:24 (31.) -00:16 (669.) -00:18 (719.)
Schwimmen3.9 km 01:21:36 00:06:2306:22 min/100m-02:29 (20.) -01:24 (461.) -01:19 (513.)
Schwimmen3.9 km 01:21:36 01:21:3602:05 min/100m-06:53 (28.) -01:39 (607.) -01:38 (657.)
Wechsel 01:22:33 00:00:57 - -00:18 (11.) -00:09 (359.) -00:09 (388.)
Radfahren37.7 km 02:43:26 01:20:5327.97 km/h-07:35 (14.) -03:29 (436.) -03:51 (456.)
Radfahren59.4 km 03:42:21 00:58:5522.1 km/h-06:21 (12.) -02:58 (454.) -03:15 (479.)
Radfahren83.1 km 04:32:13 00:49:5228.52 km/h-07:47 (6.) -05:14 (297.) -05:25 (312.)
Radfahren107.5 km 05:47:19 01:15:0619.49 km/h-13:21 (6.) -08:44 (346.) -08:57 (368.)
Radfahren140.1 km 06:55:47 01:08:2828.57 km/h-09:41 (7.) -05:40 (369.) -05:57 (390.)
Radfahren180.5 km 08:02:31 01:06:4436.32 km/h-10:51 (7.) -06:43 (320.) -06:57 (341.)
Radfahren180.5 km 08:02:31 06:39:5827.08 km/h-55:36 (8.) -32:48 (353.) -34:22 (371.)
Wechsel 08:07:02 00:04:31 - -04:41 (3.) -03:36 (175.) -03:32 (196.)
Laufen5.2 km 08:36:11 00:29:0905:36 min/km-03:42 (21.) -00:10 (691.) -00:13 (746.)
Laufen10.5 km 09:04:48 00:28:3705:23 min/km-06:48 (8.) -03:05 (387.) -03:07 (413.)
Laufen15.8 km 09:34:04 00:29:1605:31 min/km-07:05 (9.) -03:00 (448.) -02:57 (482.)
Laufen20.9 km 10:05:09 00:31:0506:05 min/km-06:53 (10.) -02:21 (499.) -02:19 (542.)
Laufen26.1 km 10:34:55 00:29:4605:43 min/km-08:49 (5.) -05:15 (310.) -05:10 (338.)
Laufen31.4 km 11:05:43 00:30:4805:48 min/km-09:33 (5.) -05:18 (300.) -05:14 (328.)
Laufen36.5 km 11:35:48 00:30:0505:53 min/km-10:12 (5.) -06:29 (243.) -06:22 (267.)
Laufen41.7 km 12:06:01 00:30:1305:48 min/km-09:32 (7.) -05:33 (306.) -05:30 (332.)
Laufen41.8 km 12:06:21 00:00:2003:20 min/km-00:03 (24.) -00:06 (415.) -00:05 (457.)
Laufen41.8 km 12:06:21 03:59:1905:43 min/km-01:02:37 (5.) -31:17 (340.) -30:57 (372.)
Total 226.2 km 12:06:21 12:06:2118.69 km/h-02:10:05 (5.) -01:09:29 (334.) -01:10:38 (360.)

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