Damien Ralls -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

450/419/98Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

930Startnummer

GBRNationalität

1:07:236:58:424:15:05 12:27:22

  Vergleiche Damien Ralls mit anderen Athleten!

930 Ralls
975 Oddo × 
1095 Uff × 
992 Felicio × 
914 Cantin × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:29:25 00:29:2501:38 min/100m-06:56 (15.) -07:16 (93.) -07:18 (103.)
Schwimmen3.8 km 01:00:34 00:31:0901:33 min/100m-07:20 (20.) -07:38 (108.) -07:40 (119.)
Schwimmen3.9 km 01:07:23 00:06:4906:48 min/100m-00:52 (119.) -00:58 (526.) -00:53 (584.)
Schwimmen3.9 km 01:07:23 01:07:2301:43 min/100m-15:08 (24.) -15:52 (138.) -15:51 (152.)
Wechsel 01:08:24 00:01:01 - -00:04 (111.) -00:05 (470.) -00:05 (512.)
Radfahren37.7 km 02:32:26 01:24:0226.92 km/h-00:21 (132.) -00:20 (616.) -00:42 (650.)
Radfahren59.4 km 03:32:52 01:00:2621.54 km/h-01:13 (124.) -01:27 (561.) -01:44 (594.)
Radfahren83.1 km 04:24:58 00:52:0627.29 km/h-02:47 (99.) -03:00 (451.) -03:11 (478.)
Radfahren107.5 km 05:46:29 01:21:3117.96 km/h-01:54 (130.) -02:19 (585.) -02:32 (626.)
Radfahren140.1 km 06:58:14 01:11:4527.26 km/h-02:14 (105.) -02:23 (502.) -02:40 (536.)
Radfahren180.5 km 08:07:06 01:08:5235.2 km/h-04:19 (84.) -04:35 (403.) -04:49 (430.)
Radfahren180.5 km 08:07:06 06:58:4225.87 km/h-12:48 (112.) -14:04 (523.) -15:38 (553.)
Wechsel 08:12:17 00:05:11 - -02:40 (55.) -02:56 (267.) -02:52 (298.)
Laufen5.2 km 08:40:50 00:28:3305:29 min/km-00:23 (154.) -00:46 (620.) -00:49 (667.)
Laufen10.5 km 09:10:45 00:29:5505:38 min/km-01:11 (128.) -01:47 (537.) -01:49 (569.)
Laufen15.8 km 09:40:09 00:29:2405:32 min/km-02:12 (110.) -02:52 (463.) -02:49 (498.)
Laufen20.9 km 10:10:34 00:30:2505:57 min/km-02:16 (108.) -03:01 (453.) -02:59 (490.)
Laufen26.1 km 10:44:46 00:34:1206:34 min/km-00:19 (136.) -00:49 (594.) -00:44 (655.)
Laufen31.4 km 11:18:44 00:33:5806:24 min/km-01:07 (125.) -02:08 (525.) -02:04 (584.)
Laufen36.5 km 11:53:28 00:34:4406:48 min/km-01:05 (127.) -01:50 (542.) -01:43 (604.)
Laufen41.7 km 12:26:57 00:33:2906:26 min/km-01:41 (122.) -02:17 (534.) -02:14 (589.)
Laufen41.8 km 12:27:22 00:00:2504:10 min/km+00:02 (199.) -00:01 (975.) ±00:00 (1070.)
Laufen41.8 km 12:27:22 04:15:0506:06 min/km-10:12 (120.) -15:31 (490.) -15:11 (538.)
Total 226.2 km 12:27:22 12:27:2218.16 km/h-40:52 (98.) -48:28 (419.) -49:37 (450.)

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