Yorick Holwerda -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1401/1243/196Alle/Geschlecht/AK

M 30-49Altersklasse

1801Startnummer

NEDNationalität

37:513:02:282:01:59 5:54:08

  Vergleiche Yorick Holwerda mit anderen Athleten!

1801 Holwerda
2126 Schmölz × 
2396 Stanic × 
2397 Testa × 
1817 Scott × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:18:35 00:18:3501:41 min/100m-00:18 (133.) -00:47 (752.) -00:58 (840.)
Schwimmen1.1 km 00:20:10 00:01:35 - +00:06 (191.) +00:04 (1132.) +00:03 (1316.)
Schwimmen1.9 km 00:37:51 00:17:4102:12 min/100m-00:20 (132.) -00:42 (779.) -00:51 (873.)
Schwimmen1.9 km 00:37:51 00:37:5101:59 min/100m-00:32 (135.) -01:25 (770.) -01:46 (861.)
Wechsel 00:44:58 00:07:07 - +01:45 (224.) +01:27 (1426.) +01:25 (1689.)
Radfahren25.6 km 01:32:21 00:47:2332.42 km/h+01:16 (175.) +01:00 (1127.) +00:23 (1221.)
Radfahren64.3 km 02:55:47 01:23:2627.83 km/h+03:54 (188.) +03:03 (1222.) +01:38 (1338.)
Radfahren90 km 03:47:26 00:51:3929.85 km/h+04:30 (213.) +03:55 (1381.) +03:05 (1535.)
Radfahren90 km 03:47:26 03:02:2829.59 km/h+09:40 (190.) +07:58 (1255.) +05:06 (1381.)
Wechsel 03:52:09 00:04:43 - +00:26 (182.) +00:06 (1144.) +00:04 (1334.)
Laufen6 km 04:23:05 00:30:5605:09 min/km+00:49 (174.) +00:10 (1018.) -00:15 (1140.)
Laufen9.9 km 04:48:45 00:25:4006:34 min/km+03:07 (213.) +02:32 (1358.) +02:16 (1578.)
Laufen16.2 km 05:26:57 00:38:1206:03 min/km+05:33 (215.) +04:35 (1384.) +04:09 (1610.)
Laufen20.5 km 05:53:29 00:26:3206:10 min/km+02:48 (207.) +02:11 (1277.) +01:54 (1495.)
Laufen20.6 km 05:54:08 00:00:3906:29 min/km+00:04 (213.) +00:03 (1296.) +00:01 (1522.)
Laufen20.6 km 05:54:08 02:01:5905:55 min/km+12:21 (206.) +09:31 (1278.) +08:05 (1483.)
Total 112.5 km 05:54:08 05:54:0819.06 km/h+23:40 (196.) +17:37 (1243.) +12:54 (1401.)

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