Rafal Osciak -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

764/707/125Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

248Startnummer

POLNationalität

36:172:58:171:39:12 5:21:52

  Vergleiche Rafal Osciak mit anderen Athleten!

248 Osciak
1424 Kula × 
2200 Németh × 
830 Breineder × 
1011 Schrei × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:18:08 00:18:0801:38 min/100m-01:34 (97.) -01:14 (630.) -01:25 (701.)
Schwimmen1.1 km 00:19:36 00:01:28 - -00:04 (113.) -00:03 (722.) -00:04 (831.)
Schwimmen1.9 km 00:36:17 00:16:4102:05 min/100m-02:00 (74.) -01:42 (511.) -01:51 (575.)
Schwimmen1.9 km 00:36:17 00:36:1701:54 min/100m-03:38 (83.) -02:59 (571.) -03:20 (640.)
Wechsel 00:40:30 00:04:13 - -01:26 (68.) -01:27 (432.) -01:29 (518.)
Radfahren25.6 km 01:28:14 00:47:4432.18 km/h+01:29 (213.) +01:21 (1187.) +00:44 (1293.)
Radfahren64.3 km 02:50:07 01:21:5328.36 km/h+01:28 (202.) +01:30 (1115.) +00:05 (1207.)
Radfahren90 km 03:38:47 00:48:4031.68 km/h+01:07 (203.) +00:56 (1105.) +00:06 (1207.)
Radfahren90 km 03:38:47 02:58:1730.29 km/h+04:04 (201.) +03:47 (1125.) +00:55 (1221.)
Wechsel 03:42:40 00:03:53 - -00:41 (117.) -00:44 (714.) -00:46 (844.)
Laufen6 km 04:10:51 00:28:1104:41 min/km-02:28 (110.) -02:35 (606.) -03:00 (658.)
Laufen9.9 km 04:31:30 00:20:3905:17 min/km-02:29 (92.) -02:29 (533.) -02:45 (575.)
Laufen16.2 km 05:00:24 00:28:5404:35 min/km-04:36 (75.) -04:43 (447.) -05:09 (478.)
Laufen20.5 km 05:21:18 00:20:5404:51 min/km-03:24 (72.) -03:27 (433.) -03:44 (467.)
Laufen20.6 km 05:21:52 00:00:3405:39 min/km-00:02 (117.) -00:02 (712.) -00:04 (805.)
Laufen20.6 km 05:21:52 01:39:1204:48 min/km-12:59 (83.) -13:16 (490.) -14:42 (524.)
Total 112.5 km 05:21:52 05:21:5220.97 km/h-14:40 (125.) -14:39 (707.) -19:22 (764.)

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