Rolf Alexander Gromer -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

541/513/43Alle/Geschlecht/AK

M 50+Altersklasse

458Startnummer

GERNationalität

34:552:46:001:40:50 5:09:31

  Vergleiche Rolf Alexander Gromer mit anderen Athleten!

458 Gromer
335 Stornig × 
1673 Finn × 
216 Rohrbacher × 
127 Vosloo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:17:21 00:17:2101:34 min/100m-02:33 (37.) -02:01 (442.) -02:12 (487.)
Schwimmen1.1 km 00:18:36 00:01:15 - -00:19 (7.) -00:16 (198.) -00:17 (216.)
Schwimmen1.9 km 00:34:55 00:16:1902:02 min/100m-02:30 (39.) -02:04 (427.) -02:13 (473.)
Schwimmen1.9 km 00:34:55 00:34:5501:50 min/100m-05:22 (35.) -04:21 (416.) -04:42 (459.)
Wechsel 00:39:05 00:04:10 - -01:59 (33.) -01:30 (416.) -01:32 (498.)
Radfahren25.6 km 01:24:07 00:45:0234.11 km/h-01:56 (64.) -01:21 (692.) -01:58 (729.)
Radfahren64.3 km 02:40:19 01:16:1230.47 km/h-05:41 (58.) -04:11 (631.) -05:36 (666.)
Radfahren90 km 03:25:05 00:44:4634.45 km/h-04:03 (54.) -02:58 (594.) -03:48 (625.)
Radfahren90 km 03:25:05 02:46:0032.53 km/h-11:40 (56.) -08:30 (619.) -11:22 (651.)
Wechsel 03:28:41 00:03:36 - -01:18 (36.) -01:01 (569.) -01:03 (669.)
Laufen6 km 03:56:21 00:27:4004:36 min/km-04:10 (39.) -03:06 (517.) -03:31 (550.)
Laufen9.9 km 04:17:11 00:20:5005:20 min/km-03:03 (43.) -02:18 (558.) -02:34 (604.)
Laufen16.2 km 04:47:16 00:30:0504:46 min/km-04:41 (49.) -03:32 (577.) -03:58 (633.)
Laufen20.5 km 05:08:59 00:21:4305:03 min/km-03:15 (52.) -02:38 (566.) -02:55 (622.)
Laufen20.6 km 05:09:31 00:00:3205:19 min/km-00:05 (49.) -00:04 (506.) -00:06 (558.)
Laufen20.6 km 05:09:31 01:40:5004:53 min/km-15:14 (47.) -11:38 (548.) -13:04 (594.)
Total 112.5 km 05:09:31 05:09:3121.81 km/h-35:33 (43.) -27:00 (513.) -31:43 (541.)

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