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Adrienne Okon -
Ironman 70.3 Connecticut 2019
Quick facts
1800/487/70Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
810Startnummer
USANationalität
19:53 | 4:20:40 | 2:42:22 | 7:32:18 |
Vergleiche Adrienne Okon mit anderen Athleten!
810 Okon
783 Grant ×
803 Mannion ×
827 Theroux ×
767 Clancy-Dumont ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 0.8 km | 00:19:53 | 00:19:53 | 02:29 min/100m | +02:58 (67.) ● | +02:53 (437.) ● | +03:16 (1608.) ● |
Wechsel | 00:25:16 | 00:05:23 | - | +00:07 (37.) ● | -00:05 (288.) ● | -00:06 (1033.) ● | |
Radfahren | 46.6 km | 02:46:49 | 02:21:33 | 19.75 km/h | +30:30 (73.) ● | +30:52 (514.) ● | +37:32 (1870.) ● |
Radfahren | 59.1 km | 03:22:47 | 00:35:58 | 20.85 km/h | +35:58 (69.) ● | +35:58 (493.) ● | +35:58 (1813.) ● |
Radfahren | 88 km | 04:45:56 | 01:23:09 | 20.85 km/h | +15:32 (69.) ● | +15:19 (493.) ● | +19:17 (1813.) ● |
Radfahren | 88 km | 04:45:56 | 04:20:40 | 20.26 km/h | +01:22:00 (72.) ● | +01:22:09 (506.) ● | +01:32:47 (1849.) ● |
Wechsel | 04:49:56 | 00:04:00 | - | -00:14 (38.) ● | -00:34 (239.) ● | -00:33 (892.) ● | |
Laufen | 2.5 km | 05:06:40 | 00:16:44 | 06:41 min/km | +02:28 (64.) ● | +02:22 (446.) ● | +03:05 (1702.) ● |
Laufen | 4.6 km | 05:23:54 | 00:17:14 | 08:12 min/km | +04:01 (73.) ● | +03:44 (482.) ● | +04:28 (1786.) ● |
Laufen | 7.1 km | 05:40:26 | 00:16:32 | 06:36 min/km | +02:31 (64.) ● | +02:15 (436.) ● | +02:54 (1635.) ● |
Laufen | 10.8 km | 06:10:03 | 00:29:37 | 08:00 min/km | +05:27 (66.) ● | +05:02 (452.) ● | +06:06 (1670.) ● |
Laufen | 12.9 km | 06:27:58 | 00:17:55 | 08:31 min/km | +03:34 (66.) ● | +03:16 (443.) ● | +03:54 (1655.) ● |
Laufen | 15.3 km | 06:45:55 | 00:17:57 | 07:28 min/km | +03:10 (67.) ● | +02:49 (437.) ● | +03:22 (1621.) ● |
Laufen | 21.3 km | 07:32:18 | 00:46:23 | 07:43 min/km | +06:26 (61.) ● | +05:16 (391.) ● | +06:35 (1486.) ● |
Laufen | 21.3 km | 07:32:18 | 02:42:22 | 07:37 min/km | +27:37 (64.) ● | +24:44 (436.) ● | +30:24 (1643.) ● |
Total | 110.1 km | 07:32:18 | 07:32:18 | 14.61 km/h | +01:52:28 (70.) ● | +01:49:07 (487.) ● | +02:05:48 (1800.) ● |
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