Shem Compion -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
446/385/66Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
1297Startnummer
South AfricaNationalität
37:44 | 2:44:00 | 2:01:11 | 5:31:51 |
Vergleiche Shem Compion mit anderen Athleten!
1297 Compion
1322 Ensor ×
1425 Papale ×
1349 Heydenrych ×
1471 Taylor ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:44 | 00:37:44 | 01:59 min/100m | -04:44 (73.) ● | -04:40 (451.) ● | -05:15 (562.) ● |
Wechsel | 00:43:17 | 00:05:33 | - | -03:14 (44.) ● | -03:21 (198.) ● | -03:25 (247.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:29:15 | 00:45:58 | 31.33 km/h | -03:25 (73.) ● | -03:58 (370.) ● | -05:02 (401.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:04:39 | 00:35:24 | 36.44 km/h | -02:03 (83.) ● | -02:34 (428.) ● | -03:23 (463.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 02:46:45 | 00:42:06 | 29.93 km/h | -04:01 (71.) ● | -04:45 (424.) ● | -05:55 (475.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:22:57 | 00:36:12 | 35.64 km/h | -03:08 (77.) ● | -03:54 (425.) ● | -04:48 (469.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:27:17 | 00:04:20 | 27.69 km/h | -00:27 (59.) ● | -00:34 (305.) ● | -00:39 (341.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:27:17 | 02:44:00 | 32.93 km/h | -13:04 (71.) ● | -15:45 (393.) ● | -19:47 (433.) ● |
Wechsel | 03:30:40 | 00:03:23 | - | -02:11 (52.) ● | -02:25 (304.) ● | -02:28 (411.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:33:14 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -00:29 (36.) ● | -00:29 (257.) ● | -00:32 (288.) ● |
Laufen | 3.1 km | 03:45:28 | 00:12:14 | 04:42 min/km | -01:57 (60.) ● | -02:03 (403.) ● | -02:15 (469.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:59:05 | 00:13:37 | 05:26 min/km | -01:44 (87.) ● | -01:54 (548.) ● | -02:05 (655.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:12:05 | 00:13:00 | 05:39 min/km | -00:50 (132.) ● | -01:04 (747.) ● | -01:12 (943.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:29:46 | 00:17:41 | 06:05 min/km | -01:49 (113.) ● | -02:04 (648.) ● | -02:13 (816.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:43:57 | 00:14:11 | 05:27 min/km | -01:49 (96.) ● | -02:05 (543.) ● | -02:10 (679.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:59:18 | 00:15:21 | 06:08 min/km | -01:46 (108.) ● | -02:00 (586.) ● | -02:04 (747.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:13:13 | 00:13:55 | 04:38 min/km | -01:08 (119.) ● | -01:25 (682.) ● | -01:27 (901.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:31:51 | 00:18:38 | 08:28 min/km | -02:13 (100.) ● | -02:37 (551.) ● | -02:35 (732.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:31:51 | 02:01:11 | 05:44 min/km | -13:45 (98.) ● | -15:41 (566.) ● | -16:33 (713.) ● |
Total | 113 km | 05:31:51 | 05:31:51 | 20.43 km/h | -36:58 (66.) ● | -41:52 (385.) ● | -47:28 (446.) ● |