Ruan Fourie -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

1371/1088/190Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1329Startnummer

South AfricaNationalität

34:353:01:002:31:09 6:21:12

  Vergleiche Ruan Fourie mit anderen Athleten!

1329 Fourie
1256 Benjamin × 
238 LE Roux × 
1429 Plume × 
1420 Owen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:35 00:34:3501:49 min/100m-07:53 (25.) -07:49 (177.) -08:24 (215.)
Wechsel 00:43:44 00:09:09 - +00:22 (179.) +00:15 (1089.) +00:11 (1482.)
Radfahren24 km 01:32:15 00:48:3129.68 km/h-00:52 (135.) -01:25 (758.) -02:29 (849.)
Radfahren45.5 km 02:10:59 00:38:4433.3 km/h+01:17 (209.) +00:46 (1199.) -00:03 (1400.)
Radfahren66.5 km 02:58:09 00:47:1026.71 km/h+01:03 (188.) +00:19 (1035.) -00:51 (1225.)
Radfahren88 km 03:39:31 00:41:2231.18 km/h+02:02 (215.) +01:16 (1221.) +00:22 (1475.)
Radfahren90 km 03:44:44 00:05:1323 km/h+00:26 (239.) +00:19 (1389.) +00:14 (1752.)
Radfahren90 km 03:44:44 03:01:0029.83 km/h+03:56 (188.) +01:15 (1049.) -02:47 (1227.)
Wechsel 03:50:03 00:05:19 - -00:15 (169.) -00:29 (917.) -00:32 (1249.)
Laufen0.5 km 03:53:07 00:03:0406:08 min/km+00:01 (177.) +00:01 (1095.) -00:02 (1369.)
Laufen3.1 km 04:07:39 00:14:3205:35 min/km+00:21 (190.) +00:15 (1162.) +00:03 (1496.)
Laufen5.6 km 04:24:36 00:16:5706:46 min/km+01:36 (215.) +01:26 (1344.) +01:15 (1807.)
Laufen7.9 km 04:40:06 00:15:3006:44 min/km+01:40 (232.) +01:26 (1388.) +01:18 (1889.)
Laufen10.8 km 05:01:30 00:21:2407:22 min/km+01:54 (210.) +01:39 (1268.) +01:30 (1735.)
Laufen13.4 km 05:19:45 00:18:1507:01 min/km+02:15 (227.) +01:59 (1371.) +01:54 (1901.)
Laufen15.9 km 05:38:48 00:19:0307:37 min/km+01:56 (213.) +01:42 (1298.) +01:38 (1792.)
Laufen18.9 km 05:56:47 00:17:5905:59 min/km+02:56 (245.) +02:39 (1513.) +02:37 (2097.)
Laufen21.1 km 06:21:12 00:24:2511:05 min/km+03:34 (236.) +03:10 (1471.) +03:12 (2047.)
Laufen21.1 km 06:21:12 02:31:0907:09 min/km+16:13 (220.) +14:17 (1356.) +13:25 (1866.)
Total 113 km 06:21:12 06:21:1217.79 km/h+12:23 (190.) +07:29 (1088.) +01:53 (1371.)

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