Este VAN Der Merwe -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

1377/273/49Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

2359Startnummer

South AfricaNationalität

44:023:06:132:20:20 6:21:39

  Vergleiche Este VAN Der Merwe mit anderen Athleten!

2359 VAN Der Merwe
2746 Jardim × 
2265 Anderson × 
256 Stapelberg × 
2299 Gericke × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:02 00:44:0202:19 min/100m-00:48 (57.) -00:32 (322.) +01:03 (1543.)
Wechsel 00:50:41 00:06:39 - -02:26 (23.) -02:33 (119.) -02:19 (571.)
Radfahren24 km 01:44:01 00:53:2027 km/h-01:12 (55.) -00:33 (338.) +02:20 (1841.)
Radfahren45.5 km 02:24:18 00:40:1732.02 km/h-00:55 (53.) -00:40 (324.) +01:30 (1805.)
Radfahren66.5 km 03:12:13 00:47:5526.3 km/h-03:19 (35.) -03:12 (209.) -00:06 (1341.)
Radfahren88 km 03:52:08 00:39:5532.32 km/h-03:34 (29.) -03:28 (166.) -01:05 (1164.)
Radfahren90 km 03:56:54 00:04:4625.17 km/h-00:27 (29.) -00:28 (151.) -00:13 (1033.)
Radfahren90 km 03:56:54 03:06:1329 km/h-09:27 (39.) -08:21 (234.) +02:26 (1507.)
Wechsel 04:01:19 00:04:25 - -01:40 (32.) -01:40 (184.) -01:26 (816.)
Laufen0.5 km 04:04:20 00:03:0106:02 min/km-00:11 (43.) -00:13 (225.) -00:05 (1246.)
Laufen3.1 km 04:19:07 00:14:4705:41 min/km-00:14 (64.) -00:13 (359.) +00:18 (1619.)
Laufen5.6 km 04:37:03 00:17:5607:10 min/km+01:38 (95.) +01:41 (527.) +02:14 (2061.)
Laufen7.9 km 04:52:23 00:15:2006:39 min/km+00:44 (89.) +00:43 (468.) +01:08 (1858.)
Laufen10.8 km 05:13:08 00:20:4507:09 min/km+00:31 (81.) +00:24 (406.) +00:51 (1599.)
Laufen13.4 km 05:29:47 00:16:3906:24 min/km+00:08 (68.) +00:04 (371.) +00:18 (1485.)
Laufen15.9 km 05:46:44 00:16:5706:46 min/km-00:41 (56.) -00:41 (298.) -00:28 (1212.)
Laufen18.9 km 06:01:31 00:14:4704:55 min/km-00:36 (53.) -00:41 (295.) -00:35 (1207.)
Laufen21.1 km 06:21:39 00:20:0809:09 min/km-00:49 (55.) -01:01 (286.) -01:05 (1109.)
Laufen21.1 km 06:21:39 02:20:2006:39 min/km+00:30 (69.) +00:03 (367.) +02:36 (1487.)
Total 113 km 06:21:39 06:21:3917.76 km/h-13:51 (49.) -13:03 (273.) +02:20 (1377.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent