Rene Yiangou -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
809/123/29Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
2472Startnummer
South AfricaNationalität
46:46 | 2:58:40 | 1:57:38 | 5:52:57 |
Vergleiche Rene Yiangou mit anderen Athleten!
2472 Yiangou
2384 Bennie-van Dyk ×
2464 Viljoen ×
2781 DE Angelis ×
2942 Gomez ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:46 | 00:46:46 | 02:27 min/100m | +01:51 (73.) ● | +02:12 (455.) ● | +03:47 (1934.) ● |
Wechsel | 00:53:38 | 00:06:52 | - | -02:09 (24.) ● | -02:20 (134.) ● | -02:06 (641.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:44:03 | 00:50:25 | 28.56 km/h | -02:45 (35.) ● | -03:28 (155.) ● | -00:35 (1247.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:21:22 | 00:37:19 | 34.57 km/h | -03:11 (29.) ● | -03:38 (114.) ● | -01:28 (997.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 03:06:54 | 00:45:32 | 27.67 km/h | -04:39 (28.) ● | -05:35 (123.) ● | -02:29 (951.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:47:15 | 00:40:21 | 31.97 km/h | -02:16 (41.) ● | -03:02 (196.) ● | -00:39 (1264.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:52:18 | 00:05:03 | 23.76 km/h | -00:05 (55.) ● | -00:11 (280.) ● | +00:04 (1525.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:52:18 | 02:58:40 | 30.22 km/h | -12:56 (31.) ● | -15:54 (147.) ● | -05:07 (1113.) ● |
Wechsel | 03:55:19 | 00:03:01 | - | -02:58 (15.) ● | -03:04 (60.) ● | -02:50 (282.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:58:10 | 00:02:51 | 05:42 min/km | -00:21 (29.) ● | -00:23 (133.) ● | -00:15 (848.) ● |
Laufen | 3.1 km | 04:11:06 | 00:12:56 | 04:58 min/km | -01:58 (27.) ● | -02:04 (128.) ● | -01:33 (748.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:24:44 | 00:13:38 | 05:27 min/km | -02:16 (26.) ● | -02:37 (106.) ● | -02:04 (662.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:38:16 | 00:13:32 | 05:53 min/km | -00:53 (50.) ● | -01:05 (254.) ● | -00:40 (1189.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:54:29 | 00:16:13 | 05:35 min/km | -03:46 (20.) ● | -04:08 (69.) ● | -03:41 (444.) ● |
Laufen | 13.4 km | 05:07:49 | 00:13:20 | 05:07 min/km | -02:54 (20.) ● | -03:15 (69.) ● | -03:01 (439.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:22:29 | 00:14:40 | 05:52 min/km | -02:34 (26.) ● | -02:58 (106.) ● | -02:45 (555.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:35:07 | 00:12:38 | 04:12 min/km | -02:24 (23.) ● | -02:50 (88.) ● | -02:44 (480.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:52:57 | 00:17:50 | 08:06 min/km | -02:51 (27.) ● | -03:19 (125.) ● | -03:23 (564.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:52:57 | 01:57:38 | 05:34 min/km | -19:57 (25.) ● | -22:39 (101.) ● | -20:06 (555.) ● |
Total | 113 km | 05:52:57 | 05:52:57 | 19.21 km/h | -36:09 (29.) ● | -41:45 (123.) ● | -26:22 (809.) ● |