Lisle Matthews -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

1042/176/19Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2618Startnummer

South AfricaNationalität

46:283:06:162:00:53 6:05:03

  Vergleiche Lisle Matthews mit anderen Athleten!

2618 Matthews
2628 Pronk × 
2596 Cloete × 
2630 Ramsay × 
2646 VAN Rooyen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:28 00:46:2802:26 min/100m+00:18 (41.) +01:54 (448.) +03:29 (1900.)
Wechsel 00:52:41 00:06:13 - -03:34 (6.) -02:59 (91.) -02:45 (438.)
Radfahren24 km 01:45:10 00:52:2927.44 km/h-01:08 (34.) -01:24 (284.) +01:29 (1685.)
Radfahren45.5 km 02:24:02 00:38:5233.19 km/h-01:52 (22.) -02:05 (196.) +00:05 (1428.)
Radfahren66.5 km 03:12:40 00:48:3825.91 km/h-02:37 (26.) -02:29 (235.) +00:37 (1466.)
Radfahren88 km 03:54:03 00:41:2331.17 km/h-01:52 (29.) -02:00 (246.) +00:23 (1482.)
Radfahren90 km 03:58:57 00:04:5424.49 km/h-00:24 (22.) -00:20 (209.) -00:05 (1272.)
Radfahren90 km 03:58:57 03:06:1628.99 km/h-07:53 (28.) -08:18 (235.) +02:29 (1510.)
Wechsel 04:04:10 00:05:13 - -01:17 (25.) -00:52 (298.) -00:38 (1215.)
Laufen0.5 km 04:07:01 00:02:5105:42 min/km-00:25 (7.) -00:23 (134.) -00:15 (849.)
Laufen3.1 km 04:20:05 00:13:0405:01 min/km-02:06 (13.) -01:56 (147.) -01:25 (818.)
Laufen5.6 km 04:34:52 00:14:4705:54 min/km-01:45 (23.) -01:28 (232.) -00:55 (1112.)
Laufen7.9 km 04:47:32 00:12:4005:30 min/km-02:12 (11.) -01:57 (148.) -01:32 (792.)
Laufen10.8 km 05:05:16 00:17:4406:06 min/km-03:17 (14.) -02:37 (164.) -02:10 (828.)
Laufen13.4 km 05:20:09 00:14:5305:43 min/km-02:04 (19.) -01:42 (201.) -01:28 (917.)
Laufen15.9 km 05:34:46 00:14:3705:50 min/km-03:24 (6.) -03:01 (100.) -02:48 (539.)
Laufen18.9 km 05:47:50 00:13:0404:21 min/km-02:58 (10.) -02:24 (129.) -02:18 (613.)
Laufen21.1 km 06:05:03 00:17:1307:49 min/km-04:41 (5.) -03:56 (87.) -04:00 (431.)
Laufen21.1 km 06:05:03 02:00:5305:43 min/km-22:52 (12.) -19:24 (137.) -16:51 (696.)
Total 113 km 06:05:03 06:05:0318.57 km/h-35:18 (19.) -29:39 (176.) -14:16 (1042.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent