Garth Lucas -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
348/304/12Alle/Geschlecht/AK
M55-59Altersklasse
2745Startnummer
South AfricaNationalität
34:02 | 2:36:30 | 2:04:38 | 5:24:59 |
Vergleiche Garth Lucas mit anderen Athleten!
2745 Lucas
111 Hanekom ×
2775 Whelan ×
2025 Matthee ×
107 Andrews ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:02 | 00:34:02 | 01:47 min/100m | -09:46 (5.) ● | -08:22 (150.) ● | -08:57 (185.) ● |
Wechsel | 00:40:19 | 00:06:17 | - | -02:56 (16.) ● | -02:37 (352.) ● | -02:41 (458.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:24:45 | 00:44:26 | 32.41 km/h | -06:11 (8.) ● | -05:30 (197.) ● | -06:34 (210.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 01:59:20 | 00:34:35 | 37.3 km/h | -04:03 (12.) ● | -03:23 (293.) ● | -04:12 (310.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 02:38:37 | 00:39:17 | 32.07 km/h | -08:14 (8.) ● | -07:34 (191.) ● | -08:44 (207.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:12:33 | 00:33:56 | 38.02 km/h | -06:17 (8.) ● | -06:10 (189.) ● | -07:04 (201.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:49 | 00:04:16 | 28.13 km/h | -00:38 (11.) ● | -00:38 (251.) ● | -00:43 (277.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:16:49 | 02:36:30 | 34.5 km/h | -25:23 (7.) ● | -23:15 (202.) ● | -27:17 (213.) ● |
Wechsel | 03:20:21 | 00:03:32 | - | -02:25 (12.) ● | -02:16 (353.) ● | -02:19 (476.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:23:18 | 00:02:57 | 05:54 min/km | -00:19 (35.) ● | -00:06 (898.) ● | -00:09 (1087.) ● |
Laufen | 3.1 km | 03:36:48 | 00:13:30 | 05:11 min/km | -01:33 (35.) ● | -00:47 (805.) ● | -00:59 (1005.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:50:48 | 00:14:00 | 05:36 min/km | -02:17 (28.) ● | -01:31 (653.) ● | -01:42 (812.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:03:43 | 00:12:55 | 05:36 min/km | -01:54 (30.) ● | -01:09 (725.) ● | -01:17 (914.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:20:47 | 00:17:04 | 05:53 min/km | -03:51 (22.) ● | -02:41 (530.) ● | -02:50 (655.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:35:32 | 00:14:45 | 05:40 min/km | -02:35 (31.) ● | -01:31 (675.) ● | -01:36 (868.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:51:01 | 00:15:29 | 06:11 min/km | -02:53 (25.) ● | -01:52 (617.) ● | -01:56 (791.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:05:12 | 00:14:11 | 04:43 min/km | -01:58 (35.) ● | -01:09 (764.) ● | -01:11 (1014.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:59 | 00:19:47 | 08:59 min/km | -02:59 (36.) ● | -01:28 (750.) ● | -01:26 (1016.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:24:59 | 02:04:38 | 05:54 min/km | -20:19 (30.) ● | -12:14 (653.) ● | -13:06 (840.) ● |
Total | 113 km | 05:24:59 | 05:24:59 | 20.86 km/h | -01:00:49 (12.) ● | -48:44 (304.) ● | -54:20 (348.) ● |