Craig West -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

269/236/9Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

2851Startnummer

South AfricaNationalität

39:352:38:491:47:44 5:18:00

  Vergleiche Craig West mit anderen Athleten!

2851 West
2028 Minter-Brown × 
2006 Herron × 
111 Hanekom × 
2775 Whelan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:35 00:39:3502:05 min/100m-04:13 (28.) -02:49 (673.) -03:24 (827.)
Wechsel 00:46:45 00:07:10 - -02:03 (26.) -01:44 (566.) -01:48 (738.)
Radfahren24 km 01:30:48 00:44:0332.69 km/h-06:34 (6.) -05:53 (159.) -06:57 (169.)
Radfahren45.5 km 02:05:04 00:34:1637.65 km/h-04:22 (9.) -03:42 (245.) -04:31 (257.)
Radfahren66.5 km 02:46:20 00:41:1630.53 km/h-06:15 (16.) -05:35 (343.) -06:45 (376.)
Radfahren88 km 03:21:12 00:34:5237 km/h-05:21 (14.) -05:14 (276.) -06:08 (299.)
Radfahren90 km 03:25:34 00:04:2227.48 km/h-00:32 (17.) -00:32 (353.) -00:37 (394.)
Radfahren90 km 03:25:34 02:38:4934 km/h-23:04 (9.) -20:56 (243.) -24:58 (262.)
Wechsel 03:30:16 00:04:42 - -01:15 (32.) -01:06 (713.) -01:09 (961.)
Laufen0.5 km 03:33:02 00:02:4605:32 min/km-00:30 (18.) -00:17 (573.) -00:20 (675.)
Laufen3.1 km 03:44:49 00:11:4704:31 min/km-03:16 (10.) -02:30 (267.) -02:42 (312.)
Laufen5.6 km 03:57:24 00:12:3505:02 min/km-03:42 (11.) -02:56 (285.) -03:07 (341.)
Laufen7.9 km 04:08:46 00:11:2204:56 min/km-03:27 (12.) -02:42 (263.) -02:50 (314.)
Laufen10.8 km 04:23:58 00:15:1205:14 min/km-05:43 (9.) -04:33 (210.) -04:42 (255.)
Laufen13.4 km 04:36:45 00:12:4704:55 min/km-04:33 (8.) -03:29 (252.) -03:34 (299.)
Laufen15.9 km 04:50:06 00:13:2105:20 min/km-05:01 (10.) -04:00 (219.) -04:04 (263.)
Laufen18.9 km 05:01:53 00:11:4703:55 min/km-04:22 (7.) -03:33 (224.) -03:35 (269.)
Laufen21.1 km 05:18:00 00:16:0707:19 min/km-06:39 (7.) -05:08 (196.) -05:06 (244.)
Laufen21.1 km 05:18:00 01:47:4405:06 min/km-37:13 (9.) -29:08 (220.) -30:00 (265.)
Total 113 km 05:18:00 05:18:0021.32 km/h-01:07:48 (9.) -55:43 (236.) -01:01:19 (269.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent