Leon VAN Heerden -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

1082/882/155Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

347Startnummer

South AfricaNationalität

32:192:58:372:24:49 6:07:29

  Vergleiche Leon VAN Heerden mit anderen Athleten!

347 VAN Heerden
2809 Cruickshank × 
1427 Penafiel × 
1307 DE La Port × 
1283 Carstens × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:19 00:32:1901:42 min/100m-10:09 (12.) -10:05 (81.) -10:40 (96.)
Wechsel 00:39:32 00:07:13 - -01:34 (99.) -01:41 (575.) -01:45 (749.)
Radfahren24 km 01:30:44 00:51:1228.13 km/h+01:49 (208.) +01:16 (1208.) +00:12 (1417.)
Radfahren45.5 km 02:09:11 00:38:2733.55 km/h+01:00 (199.) +00:29 (1132.) -00:20 (1314.)
Radfahren66.5 km 02:54:35 00:45:2427.75 km/h-00:43 (139.) -01:27 (804.) -02:37 (932.)
Radfahren88 km 03:33:24 00:38:4933.23 km/h-00:31 (153.) -01:17 (820.) -02:11 (944.)
Radfahren90 km 03:38:09 00:04:4525.26 km/h-00:02 (151.) -00:09 (838.) -00:14 (987.)
Radfahren90 km 03:38:09 02:58:3730.23 km/h+01:33 (174.) -01:08 (954.) -05:10 (1104.)
Wechsel 03:42:40 00:04:31 - -01:03 (129.) -01:17 (641.) -01:20 (862.)
Laufen0.5 km 03:45:56 00:03:1606:32 min/km+00:13 (225.) +00:13 (1364.) +00:10 (1769.)
Laufen3.1 km 04:01:28 00:15:3205:58 min/km+01:21 (227.) +01:15 (1403.) +01:03 (1869.)
Laufen5.6 km 04:18:53 00:17:2506:58 min/km+02:04 (232.) +01:54 (1430.) +01:43 (1935.)
Laufen7.9 km 04:34:31 00:15:3806:47 min/km+01:48 (235.) +01:34 (1410.) +01:26 (1917.)
Laufen10.8 km 04:56:03 00:21:3207:25 min/km+02:02 (217.) +01:47 (1287.) +01:38 (1761.)
Laufen13.4 km 05:13:39 00:17:3606:46 min/km+01:36 (204.) +01:20 (1253.) +01:15 (1736.)
Laufen15.9 km 05:31:47 00:18:0807:15 min/km+01:01 (193.) +00:47 (1139.) +00:43 (1550.)
Laufen18.9 km 05:47:11 00:15:2405:08 min/km+00:21 (181.) +00:04 (1028.) +00:02 (1403.)
Laufen21.1 km 06:07:29 00:20:1809:13 min/km-00:33 (152.) -00:57 (843.) -00:55 (1148.)
Laufen21.1 km 06:07:29 02:24:4906:51 min/km+09:53 (206.) +07:57 (1214.) +07:05 (1656.)
Total 113 km 06:07:29 06:07:2918.45 km/h-01:20 (155.) -06:14 (882.) -11:50 (1082.)

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