Sarel Adriaan Els -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

2367/1737/301Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

704Startnummer

South AfricaNationalität

44:393:14:163:11:19 7:30:39

  Vergleiche Sarel Adriaan Els mit anderen Athleten!

704 Els
683 DE Bruin × 
792 Mfihlo × 
924 Wersig × 
269 Beukman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:39 00:44:3902:21 min/100m+02:28 (219.) +02:15 (1278.) +01:40 (1645.)
Wechsel 00:56:06 00:11:27 - +02:48 (280.) +02:33 (1551.) +02:29 (2139.)
Radfahren24 km 01:49:16 00:53:1027.08 km/h+03:15 (252.) +03:14 (1466.) +02:10 (1809.)
Radfahren45.5 km 02:27:38 00:38:2233.62 km/h+00:20 (190.) +00:24 (1119.) -00:25 (1300.)
Radfahren66.5 km 03:20:47 00:53:0923.71 km/h+06:11 (274.) +06:18 (1612.) +05:08 (2067.)
Radfahren88 km 04:05:05 00:44:1829.12 km/h+03:52 (258.) +04:12 (1541.) +03:18 (1964.)
Radfahren90 km 04:10:22 00:05:1722.71 km/h+00:21 (246.) +00:23 (1453.) +00:18 (1846.)
Radfahren90 km 04:10:22 03:14:1627.8 km/h+13:59 (256.) +14:31 (1502.) +10:29 (1864.)
Wechsel 04:19:20 00:08:58 - +03:13 (290.) +03:10 (1684.) +03:07 (2304.)
Laufen0.5 km 04:22:46 00:03:2606:52 min/km+00:25 (274.) +00:23 (1542.) +00:20 (2034.)
Laufen3.1 km 04:39:54 00:17:0806:35 min/km+02:53 (286.) +02:51 (1630.) +02:39 (2214.)
Laufen5.6 km 04:59:03 00:19:0907:39 min/km+03:37 (284.) +03:38 (1649.) +03:27 (2252.)
Laufen7.9 km 05:17:56 00:18:5308:12 min/km+04:48 (305.) +04:49 (1772.) +04:41 (2438.)
Laufen10.8 km 05:45:02 00:27:0609:20 min/km+07:25 (310.) +07:21 (1800.) +07:12 (2490.)
Laufen13.4 km 06:09:57 00:24:5509:35 min/km+08:40 (322.) +08:39 (1873.) +08:34 (2585.)
Laufen15.9 km 06:36:14 00:26:1710:30 min/km+08:54 (323.) +08:56 (1873.) +08:52 (2585.)
Laufen18.9 km 06:59:08 00:22:5407:38 min/km+07:25 (319.) +07:34 (1861.) +07:32 (2569.)
Laufen21.1 km 07:30:39 00:31:3114:19 min/km+10:13 (317.) +10:16 (1862.) +10:18 (2570.)
Laufen21.1 km 07:30:39 03:11:1909:04 min/km+54:20 (317.) +54:27 (1844.) +53:35 (2550.)
Total 113 km 07:30:39 07:30:3915.04 km/h+01:16:48 (301.) +01:16:56 (1737.) +01:11:20 (2367.)

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