Selwyn Regondola -
Ironman 70.3 Subic Bay 2019

  Quick facts

446/378/51Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

184Startnummer

PHLNationalität

52:593:18:533:19:16 7:38:40

  Vergleiche Selwyn Regondola mit anderen Athleten!

184 Regondola
627 Fernandez × 
163 Nemenio × 
173 Cruz × 
197 Aropo Jr. × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:59 00:52:5902:47 min/100m+09:30 (59.) +09:44 (418.) +09:41 (549.)
Wechsel 00:54:40 00:01:41 - -01:22 (10.) -01:29 (58.) -01:26 (70.)
Radfahren13 km 01:31:17 00:36:3721.3 km/h+01:32 (41.) +00:56 (281.) +00:36 (350.)
Radfahren29 km 02:02:25 00:31:0830.84 km/h-00:20 (39.) -01:01 (238.) -01:34 (289.)
Radfahren45 km 02:34:14 00:31:4930.17 km/h+00:56 (40.) -01:13 (251.) -01:24 (307.)
Radfahren61 km 03:07:15 00:33:0129.08 km/h-00:09 (35.) -00:38 (222.) -01:06 (269.)
Radfahren77 km 03:40:15 00:33:0029.09 km/h-00:19 (29.) -00:49 (192.) -01:17 (233.)
Radfahren90 km 04:13:33 00:33:1823.42 km/h+01:49 (44.) +01:39 (282.) +00:53 (341.)
Radfahren90 km 04:13:33 03:18:5327.15 km/h+03:29 (39.) -01:06 (246.) -03:52 (297.)
Wechsel 04:19:24 00:05:51 - +00:50 (49.) +00:41 (306.) +00:49 (422.)
Laufen2 km 04:34:20 00:14:5607:28 min/km+01:25 (47.) +00:52 (282.) +01:01 (384.)
Laufen4 km 04:52:15 00:17:5508:57 min/km+03:16 (56.) +02:49 (353.) +02:56 (476.)
Laufen6 km 05:10:04 00:17:4908:54 min/km+03:19 (57.) +02:55 (364.) +03:10 (490.)
Laufen8 km 05:27:53 00:17:4908:54 min/km+03:01 (56.) +02:12 (336.) +02:20 (453.)
Laufen10.4 km 05:50:58 00:23:0509:37 min/km+04:30 (58.) +04:04 (382.) +04:18 (512.)
Laufen12.8 km 06:14:03 00:23:0509:37 min/km+02:21 (48.) +01:28 (323.) +01:50 (438.)
Laufen14.8 km 06:34:25 00:20:2210:11 min/km+04:19 (61.) +04:01 (420.) +04:03 (556.)
Laufen16.8 km 06:55:27 00:21:0210:31 min/km+05:42 (63.) +05:27 (439.) +05:32 (578.)
Laufen18.8 km 07:16:29 00:21:0210:31 min/km+04:12 (57.) +03:32 (407.) +03:32 (538.)
Laufen21.1 km 07:38:40 00:22:1109:38 min/km+05:30 (62.) +04:57 (415.) +04:57 (549.)
Laufen21.1 km 07:38:40 03:19:1609:26 min/km+37:35 (59.) +32:17 (394.) +33:39 (529.)
Total 113 km 07:38:40 07:38:4014.78 km/h+50:02 (51.) +40:07 (378.) +38:51 (446.)

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