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Lisa Helmer -
Ironman 70.3 Victoria 2019
Quick facts
289/54/4Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
784Startnummer
CANNationalität
34:10 | 2:55:44 | 1:46:14 | 5:21:22 |
Vergleiche Lisa Helmer mit anderen Athleten!
784 Helmer
753 Barana ×
160 Dyck ×
765 Desramaux ×
787 Hopwood ×
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Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:10 | 00:34:10 | 01:47 min/100m | -07:28 (12.) ● | -05:41 (124.) ● | -04:30 (434.) ● |
Wechsel | 00:37:23 | 00:03:13 | - | -01:49 (15.) ● | -01:34 (135.) ● | -01:29 (432.) ● | |
Radfahren | 16.8 km | 01:13:48 | 00:36:25 | 27.68 km/h | -00:28 (38.) ● | -00:03 (305.) ● | +01:58 (1146.) ● |
Radfahren | 45.4 km | 02:03:22 | 00:49:34 | 34.62 km/h | -09:39 (3.) ● | -09:19 (45.) ● | -06:25 (316.) ● |
Radfahren | 77.4 km | 03:06:45 | 01:03:23 | 30.29 km/h | -15:52 (3.) ● | -14:33 (41.) ● | -10:14 (281.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:33:07 | 00:26:22 | 29.58 km/h | -05:39 (3.) ● | -05:22 (48.) ● | -03:41 (318.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 03:33:07 | 02:55:44 | 30.86 km/h | -31:38 (3.) ● | -29:17 (61.) ● | -18:22 (393.) ● |
Wechsel | 03:35:08 | 00:02:01 | - | -02:24 (5.) ● | -02:24 (34.) ● | -02:15 (127.) ● | |
Laufen | 7.1 km | 04:11:32 | 00:36:24 | 05:07 min/km | -12:18 (8.) ● | -10:13 (64.) ● | -07:45 (307.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:27:07 | 00:15:35 | 04:34 min/km | -05:08 (6.) ● | -04:41 (56.) ● | -03:45 (259.) ● |
Laufen | 17.7 km | 05:05:36 | 00:38:29 | 05:20 min/km | -12:39 (7.) ● | -11:27 (65.) ● | -09:28 (286.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:22 | 00:15:46 | 04:38 min/km | -05:39 (4.) ● | -05:09 (47.) ● | -04:32 (214.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:21:22 | 01:46:14 | 05:02 min/km | -35:44 (7.) ● | -31:30 (58.) ● | -25:30 (264.) ● |
Total | 113.4 km | 05:21:22 | 05:21:22 | 21.17 km/h | -01:19:03 (4.) ● | -01:10:26 (54.) ● | -52:06 (289.) ● |
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