Luis Gaston Quintas Lezano -
Ironman 70.3 Hawaii 2019

  Quick facts

300/228/36Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1163Startnummer

CHLNationalität

43:322:54:212:09:53 5:53:49

  Vergleiche Luis Gaston Quintas Lezano mit anderen Athleten!

1163 Quintas Lezano
1192 White × 
1123 Hooper × 
1172 Sharpe × 
1090 Byrd × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:43:32 00:43:3202:17 min/100m-00:35 (57.) -01:03 (369.) -00:50 (549.)
Wechsel 00:47:27 00:03:55 - -02:07 (19.) -02:10 (152.) -02:08 (217.)
Radfahren7.4 km 01:02:19 00:14:5229.87 km/h-01:11 (46.) -01:01 (251.) -01:20 (310.)
Radfahren20.3 km 01:27:24 00:25:0530.86 km/h-00:58 (41.) -01:24 (277.) -02:02 (351.)
Radfahren46.7 km 02:23:59 00:56:3527.99 km/h-04:27 (39.) -05:40 (245.) -07:49 (299.)
Radfahren73.2 km 03:08:04 00:44:0536.07 km/h-03:01 (37.) -03:35 (249.) -04:45 (310.)
Radfahren86 km 03:35:00 00:26:5628.51 km/h-01:49 (47.) -02:06 (309.) -02:48 (397.)
Radfahren89.8 km 03:41:48 00:06:4833.53 km/h-00:22 (43.) -00:30 (274.) -00:42 (330.)
Radfahren89.8 km 03:41:48 02:54:2130.9 km/h-11:48 (40.) -14:16 (257.) -19:26 (318.)
Wechsel 03:43:56 00:02:08 - -02:23 (10.) -02:39 (58.) -02:39 (87.)
Laufen2.4 km 03:57:08 00:13:1205:30 min/km-01:48 (41.) -02:18 (243.) -02:26 (324.)
Laufen3.5 km 04:02:58 00:05:5005:18 min/km-00:51 (40.) -00:52 (280.) -00:52 (393.)
Laufen5.4 km 04:16:00 00:13:0206:51 min/km-01:47 (49.) -01:36 (326.) -01:40 (463.)
Laufen6.7 km 04:23:49 00:07:4906:00 min/km-01:03 (37.) -01:22 (239.) -01:20 (338.)
Laufen8.1 km 04:31:43 00:07:5405:38 min/km-01:23 (32.) -01:51 (190.) -01:54 (256.)
Laufen10.4 km 04:46:23 00:14:4006:22 min/km-01:21 (46.) -02:00 (283.) -01:59 (404.)
Laufen13 km 05:00:55 00:14:3205:35 min/km-01:15 (46.) -01:58 (275.) -01:54 (396.)
Laufen14.1 km 05:07:04 00:06:0905:35 min/km-00:41 (40.) -01:01 (249.) -00:58 (360.)
Laufen15.9 km 05:20:28 00:13:2407:26 min/km-01:25 (44.) -02:28 (261.) -02:23 (390.)
Laufen17.3 km 05:28:58 00:08:3006:04 min/km-01:03 (36.) -01:21 (241.) -01:18 (347.)
Laufen18.7 km 05:37:06 00:08:0805:48 min/km-01:34 (30.) -02:19 (165.) -02:16 (239.)
Laufen21.4 km 05:53:49 00:16:4306:11 min/km-00:25 (56.) -01:52 (353.) -01:43 (510.)
Laufen21.4 km 05:53:49 02:09:5306:04 min/km-14:36 (39.) -20:58 (257.) -20:43 (366.)
Total 113.1 km 05:53:49 05:53:4919.18 km/h-31:29 (36.) -41:06 (228.) -45:46 (300.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent