Constantinos Sophocleous -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

1862/1487/182Alle/Geschlecht/AK

M 25Altersklasse

1093Startnummer

CYPNationalität

55:263:37:452:39:19 7:32:14

  Vergleiche Constantinos Sophocleous mit anderen Athleten!

1093 Sophocleous
1012 Harrison × 
1129 Wilson × 
950 Ayrton × 
959 Bolton × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:55:26 00:55:2602:55 min/100m+15:49 (192.) +14:29 (1505.) +14:12 (1897.)
Wechsel 01:06:05 00:10:39 - +03:15 (178.) +02:42 (1360.) +02:40 (1713.)
Radfahren32.3 km 02:14:57 01:08:5228.14 km/h+06:49 (164.) +06:37 (1335.) +05:29 (1574.)
Radfahren57.9 km 03:12:50 00:57:5326.54 km/h+06:59 (166.) +06:48 (1349.) +05:47 (1613.)
Radfahren76.5 km 04:05:32 00:52:4221.18 km/h+10:29 (178.) +10:14 (1469.) +09:21 (1819.)
Radfahren91.5 km 04:43:50 00:38:1823.5 km/h+08:00 (186.) +08:01 (1512.) +07:30 (1901.)
Radfahren91.5 km 04:43:50 03:37:4525.21 km/h+32:17 (170.) +31:40 (1431.) +28:07 (1733.)
Wechsel 04:52:55 00:09:05 - +03:42 (182.) +03:24 (1430.) +03:24 (1815.)
Laufen3 km 05:12:19 00:19:2406:28 min/km+04:47 (185.) +04:09 (1459.) +03:54 (1815.)
Laufen4.9 km 05:23:11 00:10:5205:43 min/km+02:56 (187.) +02:39 (1473.) +02:32 (1852.)
Laufen7.6 km 05:43:02 00:19:5107:21 min/km+05:17 (183.) +04:41 (1454.) +04:28 (1821.)
Laufen12 km 06:20:01 00:36:5908:24 min/km+09:17 (182.) +08:08 (1439.) +07:48 (1807.)
Laufen13.8 km 06:32:24 00:12:2306:52 min/km+03:43 (186.) +03:22 (1503.) +03:17 (1900.)
Laufen16.6 km 06:54:55 00:22:3108:02 min/km+06:39 (184.) +05:55 (1484.) +05:47 (1881.)
Laufen20.9 km 07:31:00 00:36:0508:23 min/km+07:26 (172.) +05:57 (1320.) +05:46 (1662.)
Laufen21 km 07:31:46 00:00:4607:39 min/km+00:08 (188.) +00:08 (1506.) +00:08 (1912.)
Laufen21.1 km 07:32:14 00:00:2804:39 min/km+00:08 (189.) +00:07 (1477.) +00:07 (1880.)
Laufen21.1 km 07:32:14 02:39:1907:33 min/km+40:21 (181.) +35:06 (1444.) +33:47 (1817.)
Total 114.5 km 07:32:14 07:32:1415.19 km/h+01:35:24 (182.) +01:27:21 (1487.) +01:22:10 (1862.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent