John Silverwood -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

862/747/136Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

1342Startnummer

GBRNationalität

41:033:04:542:01:45 5:59:03

  Vergleiche John Silverwood mit anderen Athleten!

1342 Silverwood
1201 Cole × 
1360 Whateley × 
1365 Williams × 
1336 Seaber × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:03 00:41:0302:09 min/100m+00:39 (142.) +00:06 (861.) -00:11 (1056.)
Wechsel 00:47:48 00:06:45 - -00:51 (99.) -01:12 (544.) -01:14 (680.)
Radfahren32.3 km 01:49:00 01:01:1231.67 km/h-00:07 (130.) -01:03 (739.) -02:11 (813.)
Radfahren57.9 km 02:41:25 00:52:2529.3 km/h+01:49 (160.) +01:20 (954.) +00:19 (1090.)
Radfahren76.5 km 03:22:57 00:41:3226.87 km/h-00:28 (129.) -00:56 (752.) -01:49 (848.)
Radfahren91.5 km 03:52:42 00:29:4530.25 km/h-00:15 (131.) -00:32 (785.) -01:03 (888.)
Radfahren91.5 km 03:52:42 03:04:5429.69 km/h+00:59 (139.) -01:11 (813.) -04:44 (912.)
Wechsel 03:57:18 00:04:36 - -00:49 (98.) -01:05 (563.) -01:05 (718.)
Laufen3 km 04:11:50 00:14:3204:50 min/km-00:03 (131.) -00:43 (667.) -00:58 (766.)
Laufen4.9 km 04:19:48 00:07:5804:11 min/km+00:04 (141.) -00:15 (764.) -00:22 (894.)
Laufen7.6 km 04:34:08 00:14:2005:18 min/km-00:16 (127.) -00:50 (691.) -01:03 (808.)
Laufen12 km 05:02:11 00:28:0306:22 min/km+00:15 (129.) -00:48 (753.) -01:08 (904.)
Laufen13.8 km 05:11:01 00:08:5004:54 min/km+00:06 (136.) -00:11 (798.) -00:16 (973.)
Laufen16.6 km 05:26:44 00:15:4305:36 min/km-00:19 (124.) -00:53 (698.) -01:01 (849.)
Laufen20.9 km 05:58:13 00:31:2907:19 min/km+02:23 (169.) +01:21 (960.) +01:10 (1195.)
Laufen21 km 05:58:44 00:00:3105:09 min/km-00:02 (104.) -00:07 (543.) -00:07 (644.)
Laufen21.1 km 05:59:03 00:00:1903:09 min/km-00:01 (107.) -00:02 (485.) -00:02 (593.)
Laufen21.1 km 05:59:03 02:01:4505:46 min/km+02:07 (136.) -02:28 (780.) -03:47 (942.)
Total 114.5 km 05:59:03 05:59:0319.13 km/h+02:05 (136.) -05:50 (747.) -11:01 (862.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent