Richard Coles -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

588/521/79Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

1706Startnummer

GBRNationalität

44:513:03:211:40:04 5:39:56

  Vergleiche Richard Coles mit anderen Athleten!

1706 Coles
1874 Wernick × 
1832 Rock × 
1773 Johnston × 
1790 Lewis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:51 00:44:5102:21 min/100m+03:50 (178.) +03:54 (1154.) +03:37 (1434.)
Wechsel 00:52:03 00:07:12 - -00:47 (94.) -00:45 (658.) -00:47 (821.)
Radfahren32.3 km 01:54:09 01:02:0631.21 km/h-00:23 (126.) -00:09 (826.) -01:17 (920.)
Radfahren57.9 km 02:45:28 00:51:1929.93 km/h+00:20 (139.) +00:14 (863.) -00:47 (978.)
Radfahren76.5 km 03:25:59 00:40:3127.54 km/h-01:38 (100.) -01:57 (641.) -02:50 (713.)
Radfahren91.5 km 03:55:24 00:29:2530.59 km/h-00:43 (113.) -00:52 (727.) -01:23 (819.)
Radfahren91.5 km 03:55:24 03:03:2129.94 km/h-02:24 (122.) -02:44 (756.) -06:17 (847.)
Wechsel 03:59:52 00:04:28 - -01:11 (78.) -01:13 (521.) -01:13 (663.)
Laufen3 km 04:13:42 00:13:5004:36 min/km-01:31 (68.) -01:25 (482.) -01:40 (548.)
Laufen4.9 km 04:20:32 00:06:5003:35 min/km-01:24 (37.) -01:23 (242.) -01:30 (274.)
Laufen7.6 km 04:32:36 00:12:0404:28 min/km-03:05 (35.) -03:06 (208.) -03:19 (235.)
Laufen12 km 04:56:00 00:23:2405:19 min/km-05:24 (40.) -05:27 (237.) -05:47 (271.)
Laufen13.8 km 05:03:04 00:07:0403:55 min/km-01:58 (33.) -01:57 (194.) -02:02 (214.)
Laufen16.6 km 05:15:37 00:12:3304:28 min/km-04:05 (29.) -04:03 (169.) -04:11 (187.)
Laufen20.9 km 05:39:10 00:23:3305:28 min/km-06:44 (33.) -06:35 (198.) -06:46 (224.)
Laufen21 km 05:39:40 00:00:3004:59 min/km-00:28 (64.) -00:08 (480.) -00:08 (557.)
Laufen21.1 km 05:39:56 00:00:1602:39 min/km-00:05 (21.) -00:05 (138.) -00:05 (152.)
Laufen21.1 km 05:39:56 01:40:0404:44 min/km-24:44 (36.) -24:09 (218.) -25:28 (246.)
Total 114.5 km 05:39:56 05:39:5620.21 km/h-25:16 (79.) -24:57 (521.) -30:08 (588.)

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