Richard Salaman -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

606/535/93Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

2107Startnummer

GBRNationalität

48:492:54:331:45:18 5:40:56

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2107 Salaman
224 Dunn × 
2101 Richardson × 
2028 Homer × 
333 Sweet × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:48:49 00:48:4902:34 min/100m+07:35 (238.) +07:52 (1375.) +07:35 (1721.)
Wechsel 00:56:44 00:07:55 - -00:03 (137.) -00:02 (835.) -00:04 (1045.)
Radfahren32.3 km 01:56:46 01:00:0232.28 km/h-01:25 (117.) -02:13 (627.) -03:21 (689.)
Radfahren57.9 km 02:45:29 00:48:4331.53 km/h-01:35 (107.) -02:22 (581.) -03:23 (647.)
Radfahren76.5 km 03:23:47 00:38:1829.14 km/h-03:25 (79.) -04:10 (424.) -05:03 (457.)
Radfahren91.5 km 03:51:17 00:27:3032.73 km/h-02:13 (82.) -02:47 (415.) -03:18 (452.)
Radfahren91.5 km 03:51:17 02:54:3331.45 km/h-08:38 (96.) -11:32 (511.) -15:05 (561.)
Wechsel 03:55:38 00:04:21 - -01:24 (77.) -01:20 (491.) -01:20 (621.)
Laufen3 km 04:10:04 00:14:2604:48 min/km-00:57 (103.) -00:49 (648.) -01:04 (741.)
Laufen4.9 km 04:17:21 00:07:1703:49 min/km-00:56 (71.) -00:56 (437.) -01:03 (498.)
Laufen7.6 km 04:30:14 00:12:5304:46 min/km-02:18 (57.) -02:17 (364.) -02:30 (417.)
Laufen12 km 04:54:31 00:24:1705:31 min/km-04:51 (48.) -04:34 (315.) -04:54 (365.)
Laufen13.8 km 05:02:03 00:07:3204:11 min/km-01:33 (47.) -01:29 (317.) -01:34 (364.)
Laufen16.6 km 05:15:23 00:13:2004:45 min/km-03:24 (34.) -03:16 (262.) -03:24 (307.)
Laufen20.9 km 05:40:16 00:24:5305:47 min/km-05:39 (44.) -05:15 (300.) -05:26 (350.)
Laufen21 km 05:40:39 00:00:2303:49 min/km-00:12 (6.) -00:15 (44.) -00:15 (45.)
Laufen21.1 km 05:40:56 00:00:1702:49 min/km-00:05 (24.) -00:04 (255.) -00:04 (287.)
Laufen21.1 km 05:40:56 01:45:1804:59 min/km-19:55 (50.) -18:55 (329.) -20:14 (379.)
Total 114.5 km 05:40:56 05:40:5620.15 km/h-22:25 (93.) -23:57 (535.) -29:08 (606.)

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