Sportzahnarzt

Werbung

Richard Shephard -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

Quick facts

38/34/4Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

218Startnummer

GBRNationalität


28:11	2:25:30	1:29:36	4:30:30

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Richard Shephard mit anderen Athleten!

218 Shephard

1746 Gilfillan ×

313 Higham ×

129 Palmer ×

220 Williams ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:28:11	00:28:11	01:29 min/100m	-12:50 (6.) ●	-12:46 (31.) ●	-13:03 (35.) ●
Wechsel		00:32:45	00:04:34	-	-03:25 (8.) ●	-03:23 (101.) ●	-03:25 (133.) ●
Radfahren	32.3 km	01:23:56	00:51:11	37.86 km/h	-11:18 (4.) ●	-11:04 (42.) ●	-12:12 (42.) ●
Radfahren	57.9 km	02:04:12	00:40:16	38.15 km/h	-10:43 (7.) ●	-10:49 (43.) ●	-11:50 (43.) ●
Radfahren	76.5 km	02:35:07	00:30:55	36.1 km/h	-11:14 (3.) ●	-11:33 (17.) ●	-12:26 (17.) ●
Radfahren	91.5 km	02:58:15	00:23:08	38.9 km/h	-07:00 (3.) ●	-07:09 (18.) ●	-07:40 (18.) ●
Radfahren	91.5 km	02:58:15	02:25:30	37.73 km/h	-40:15 (4.) ●	-40:35 (30.) ●	-44:08 (30.) ●
Wechsel		03:00:54	00:02:39	-	-03:00 (8.) ●	-03:02 (56.) ●	-03:02 (74.) ●
Laufen	3 km	03:11:45	00:10:51	03:37 min/km	-04:30 (4.) ●	-04:24 (24.) ●	-04:39 (25.) ●
Laufen	4.9 km	03:17:28	00:05:43	03:00 min/km	-02:31 (3.) ●	-02:30 (24.) ●	-02:37 (25.) ●
Laufen	7.6 km	03:28:13	00:10:45	03:58 min/km	-04:24 (9.) ●	-04:25 (61.) ●	-04:38 (67.) ●
Laufen	12 km	03:49:01	00:20:48	04:43 min/km	-08:00 (10.) ●	-08:03 (70.) ●	-08:23 (79.) ●
Laufen	13.8 km	03:55:36	00:06:35	03:39 min/km	-02:27 (13.) ●	-02:26 (84.) ●	-02:31 (94.) ●
Laufen	16.6 km	04:07:35	00:11:59	04:16 min/km	-04:39 (21.) ●	-04:37 (107.) ●	-04:45 (117.) ●
Laufen	20.9 km	04:29:42	00:22:07	05:08 min/km	-08:10 (18.) ●	-08:01 (105.) ●	-08:12 (115.) ●
Laufen	21 km	04:30:11	00:00:29	04:49 min/km	-00:29 (40.) ●	-00:09 (325.) ●	-00:09 (363.) ●
Laufen	21.1 km	04:30:30	00:00:19	03:09 min/km	-00:02 (65.) ●	-00:02 (420.) ●	-00:02 (502.) ●
Laufen	21.1 km	04:30:30	01:29:36	04:14 min/km	-35:12 (10.) ●	-34:37 (68.) ●	-35:56 (77.) ●
Total	114.5 km	04:30:30	04:30:30	25.4 km/h	-01:34:42 (4.) ●	-01:34:23 (34.) ●	-01:39:34 (38.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
12	12	1	Oliver Simon	318	M 40	GBR	00:25:29	02:22:46	01:22:10	04:16:34
19	19	2	James Gilfillan	1746	M 40	GBR	00:26:22	02:25:19	01:20:51	04:19:52
34	32	3	Alex Benjamin Higham	313	M 40	GBR	00:28:02	02:25:17	01:27:10	04:28:43
38	34	4	Richard Shephard	218	M 40	GBR	00:28:11	02:25:30	01:29:36	04:30:30
44	40	5	Stephen Palmer	129	M 40	GBR	00:34:51	02:25:48	01:24:50	04:32:29
45	41	6	Tom Williams	220	M 40	GBR	00:29:44	02:27:11	01:28:32	04:32:38
64	59	7	Neil Dighton	1725	M 40	GBR	00:31:39	02:29:32	01:33:05	04:41:46
72	67	8	Gary Roberts	1829	M 40	GBR	00:35:04	02:32:19	01:30:10	04:43:52
74	69	9	Alun Jones	128	M 40	GBR	00:33:59	02:27:49	01:35:03	04:44:41
75	70	10	Richard Jackson	1770	M 40	GBR	00:33:46	02:31:21	01:30:21	04:44:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2019

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen