Ian Lack -
Ironman Cairns 2019
Quick facts
32/27/5Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
158Startnummer
AustraliaNationalität
58:24 | 5:00:09 | 3:29:46 | 9:33:21 |
Vergleiche Ian Lack mit anderen Athleten!
158 Lack
990 Kasten ×
162 Park ×
159 Lunn ×
967 Goodyear ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 3.8 km | 00:58:24 | 00:58:24 | 01:32 min/100m | -19:13 (5.) ● | -17:59 (42.) ● | -18:47 (47.) ● |
Wechsel | 01:01:38 | 00:03:14 | - | -04:16 (8.) ● | -04:04 (35.) ● | -04:01 (44.) ● | |
Radfahren | 1.4 km | 01:04:48 | 00:03:10 | 26.53 km/h | -00:25 (40.) ● | -00:21 (208.) ● | -00:23 (223.) ● |
Radfahren | 18.9 km | 01:33:27 | 00:28:39 | 36.65 km/h | -04:38 (19.) ● | -04:11 (98.) ● | -04:41 (104.) ● |
Radfahren | 38 km | 02:01:34 | 00:28:07 | 40.76 km/h | -05:34 (7.) ● | -05:30 (39.) ● | -06:02 (42.) ● |
Radfahren | 58.2 km | 02:37:36 | 00:36:02 | 33.64 km/h | -06:58 (13.) ● | -06:28 (66.) ● | -07:13 (71.) ● |
Radfahren | 75.7 km | 03:06:26 | 00:28:50 | 36.42 km/h | -07:56 (3.) ● | -07:36 (16.) ● | -08:15 (16.) ● |
Radfahren | 93.3 km | 03:34:36 | 00:28:10 | 37.49 km/h | -08:19 (3.) ● | -07:52 (16.) ● | -08:28 (18.) ● |
Radfahren | 112.5 km | 04:03:19 | 00:28:43 | 40.12 km/h | -06:49 (4.) ● | -06:47 (24.) ● | -07:19 (27.) ● |
Radfahren | 132.5 km | 04:39:49 | 00:36:30 | 32.88 km/h | -09:28 (9.) ● | -08:57 (54.) ● | -09:34 (60.) ● |
Radfahren | 150 km | 05:10:19 | 00:30:30 | 34.43 km/h | -08:19 (5.) ● | -08:00 (34.) ● | -08:30 (38.) ● |
Radfahren | 166 km | 05:37:40 | 00:27:21 | 35.1 km/h | -06:54 (5.) ● | -06:37 (31.) ● | -07:02 (35.) ● |
Radfahren | 178.5 km | 06:01:47 | 00:24:07 | 31.1 km/h | -05:42 (9.) ● | -05:19 (57.) ● | -05:35 (63.) ● |
Radfahren | 178.5 km | 06:01:47 | 05:00:09 | 35.68 km/h | -01:11:02 (7.) ● | -01:07:38 (31.) ● | -01:13:02 (36.) ● |
Wechsel | 06:03:35 | 00:01:48 | - | -03:51 (12.) ● | -03:51 (46.) ● | -03:44 (61.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 06:04:41 | 00:01:06 | 05:30 min/km | -00:28 (17.) ● | -00:21 (97.) ● | -00:22 (106.) ● |
Laufen | 1.8 km | 06:11:56 | 00:07:15 | 04:31 min/km | -01:58 (22.) ● | -01:35 (135.) ● | -01:41 (144.) ● |
Laufen | 3.1 km | 06:18:44 | 00:06:48 | 05:13 min/km | -01:58 (29.) ● | -01:38 (152.) ● | -01:42 (169.) ● |
Laufen | 4.5 km | 06:23:35 | 00:04:51 | 03:27 min/km | -01:21 (23.) ● | -01:10 (111.) ● | -01:13 (121.) ● |
Laufen | 6.8 km | 06:36:25 | 00:12:50 | 05:34 min/km | -04:39 (17.) ● | -04:03 (74.) ● | -04:09 (85.) ● |
Laufen | 9 km | 06:49:22 | 00:12:57 | 05:53 min/km | -04:40 (13.) ● | -04:03 (71.) ● | -04:08 (80.) ● |
Laufen | 10.5 km | 06:54:21 | 00:04:59 | 03:19 min/km | -01:30 (17.) ● | -01:17 (79.) ● | -01:21 (85.) ● |
Laufen | 12 km | 07:01:51 | 00:07:30 | 05:00 min/km | -02:39 (15.) ● | -02:20 (78.) ● | -02:24 (85.) ● |
Laufen | 13.2 km | 07:08:47 | 00:06:56 | 05:46 min/km | -02:45 (13.) ● | -02:25 (73.) ● | -02:29 (82.) ● |
Laufen | 14.8 km | 07:13:51 | 00:05:04 | 03:09 min/km | -01:39 (15.) ● | -01:26 (86.) ● | -01:28 (96.) ● |
Laufen | 17 km | 07:27:09 | 00:13:18 | 06:02 min/km | -05:32 (13.) ● | -04:53 (67.) ● | -04:58 (76.) ● |
Laufen | 19.3 km | 07:40:34 | 00:13:25 | 05:49 min/km | -05:40 (12.) ● | -05:01 (65.) ● | -05:05 (76.) ● |
Laufen | 20.8 km | 07:45:40 | 00:05:06 | 03:24 min/km | -01:52 (7.) ● | -01:38 (62.) ● | -01:41 (70.) ● |
Laufen | 22.4 km | 07:53:25 | 00:07:45 | 04:50 min/km | -03:18 (11.) ● | -02:57 (63.) ● | -02:58 (73.) ● |
Laufen | 23.7 km | 08:00:37 | 00:07:12 | 05:32 min/km | -03:17 (11.) ● | -03:02 (59.) ● | -03:03 (70.) ● |
Laufen | 25.2 km | 08:05:44 | 00:05:07 | 03:24 min/km | -02:09 (8.) ● | -01:56 (52.) ● | -01:57 (61.) ● |
Laufen | 27.5 km | 08:19:34 | 00:13:50 | 06:00 min/km | -06:47 (12.) ● | -05:53 (56.) ● | -05:55 (68.) ● |
Laufen | 29.7 km | 08:33:44 | 00:14:10 | 06:26 min/km | -05:59 (15.) ● | -05:26 (71.) ● | -05:28 (84.) ● |
Laufen | 31.2 km | 08:39:07 | 00:05:23 | 03:35 min/km | -02:01 (14.) ● | -01:44 (74.) ● | -01:46 (86.) ● |
Laufen | 32.8 km | 08:47:16 | 00:08:09 | 05:05 min/km | -03:27 (15.) ● | -03:03 (74.) ● | -03:06 (85.) ● |
Laufen | 34 km | 08:54:45 | 00:07:29 | 06:14 min/km | -03:31 (12.) ● | -03:12 (65.) ● | -03:14 (77.) ● |
Laufen | 35.5 km | 09:00:05 | 00:05:20 | 03:33 min/km | -02:21 (11.) ● | -02:03 (64.) ● | -02:05 (76.) ● |
Laufen | 37.8 km | 09:14:05 | 00:14:00 | 06:05 min/km | -07:13 (10.) ● | -06:29 (51.) ● | -06:33 (59.) ● |
Laufen | 40 km | 09:28:05 | 00:14:00 | 06:21 min/km | -06:13 (15.) ● | -05:38 (72.) ● | -05:42 (82.) ● |
Laufen | 41.5 km | 09:33:21 | 00:05:16 | 03:30 min/km | -02:07 (14.) ● | -01:52 (72.) ● | -01:55 (80.) ● |
Laufen | 41.5 km | 09:33:21 | 03:29:46 | 05:03 min/km | -01:25:04 (10.) ● | -01:15:05 (57.) ● | -01:16:23 (66.) ● |
Total | 223.8 km | 09:33:21 | 09:33:21 | 23.42 km/h | -03:03:26 (5.) ● | -02:48:37 (27.) ● | -02:55:57 (32.) ● |